Как выбрать спортзал

08.10.2019
Как выбрать спортзал

Практически в каждом городе есть множество спортзалов. Как правильно выбрать подходящий? Лучше всего поиски начинать со спортзалов, которые находятся недалеко от дома. Пользу от спорта можно получить только в том случае, если заниматься им систематически. Если зал находится далеко от дома, может так выйти, что не будет получаться ходить в него регулярно.

Как выглядит спортзал

В пользу того, что спортзал качественный, и что в него действительно можно ходить, говорит множество факторов: начиная с лучших пластиковых окон, и заканчивая дорогими тренажёрами.

Внутренний интерьер зала, в том числе и те же окна, говорят о том, что хозяин достаточно потратил денег на его обустройство, а значит, в зале будет комфортно заниматься спортом.

Много ли людей ходит конкретно в этот спортзал? Удастся ли совместить расписание большинства спортсменов со своим? Есть ли в зале раздевалка? Также большую роль играют тренажёры. Выглядят ли они старыми и изношенными?

Как выбрать спортзал

Сколько разных видов спортивного оборудования присутствует в зале? Продают ли в зале спортивное питание, предтренировочные комплексы, гормон роста? Все эти вопросы необходимо задавать себе, проверяя каждый зал.

Друзья-спортсмены

Если есть друзья, которые ходят в спортзал, стоит спросить их об их зале, получить их рекомендации. Нравится ли им заниматься в их зале? Или не нравится? Или они его вообще ненавидят?

Как выбрать спортзал

Стоимость

Отличается ли стоимость занятий конкретно в этом зале от других? Сколько можно ежемесячно тратить денег на спортзал? Можно ли перейти как-нибудь на более дешёвую программу?

Беседа с персоналом

Тренер в спортзале сразу узнает человека, который не занимается спортом в его зале, когда тот придёт без спортивной сумки, или просто зайдёт в зал в уличной одежде, и обязательно должен подойти к нему сам.

Обратил ли тренер внимание на «новичка»? Как он с ним разговаривает? Предлагает ли тренер индивидуальную программу тренировок?

Как выбрать спортзал

Записаться/поискать еще

Если зал соответствует всем вышеперечисленным пунктам, и он действительно нравится спортсмену, тогда в этот зал стоит записаться.

Если по каким-то критериям зал считается неподходящим, лучше потратить ещё какое-то время на поиски другого, более подходящего.

Читайте также:

Как правильно похудеть, без вреда здоровью. Программа питания


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации

Работаем над сайтом )
Комментарии: 1Публикации: 90

Оставить комментарий