Что делать если болит горло? Ответы эксперта 🔵

Боль в горле очень распространенное явление. Вы можете вечером себя прекрасно чувствовать, а уже утром ощутить эту неприятную острую боль. Вам больно глотать, разговаривать, смеяться, все это является признаками боли в горле. Что делать если болит горло, способов устранения проблемы очень много.

Содержание

Причины боли

Простуда
Инфекции
Воздух
Химические вещества
Аллергия
Опухоль в горле

Лечение

Появление боли в горле это повод, чтобы навестить врача. Так как, чем раньше начать лечение, тем быстрее можно устранить это неприятное ощущение. Но, можно попытаться начать лечение самостоятельно.

Лекарства

Как только вы почувствовали першение, сразу примите таблетку. Возможно, что уже на следующий день такой симптом исчезнет. Ведь проблему нужно рубить на корню. Принимайте сразу таблетки от горла и противовирусные. Также можно рассасывать леденцы с ментолом, мятные конфетки.

Хорошим способом являются специальные спреи для горла.

Антибиотики

Считаются более сильным лекарством, и прежде чем принимать, лучше всего посоветоваться с врачом. Тем более, что их начинают принимать, когда уже попробовали другие способы, и они не помогли. Продолжительность приема длится 7-10 дней. Именно такого количества времени необходимо чтобы убить все вирусы.

Способы уменьшения боли

Самое главное, что нужно знать и делать это соблюдать режим питания. На время своего лечения откажитесь от употребления острой пищи. Также нельзя пить газированные напитки, которые содержат в себе большое количество раздражающих газов. Эти продукты несут в себе отрицательный эффект, ухудшают состояние вашей слизистой. И конечно замедляют выздоровление.

Старайтесь кушать как можно больше жидкой пищи. В основном, нужно употреблять суп, борщ, кашу.

Кстати, при боли, можно есть мороженное, которое уменьшает отечность, и снимает воспаление.

Раствор солёной воды

Именно солевой раствор помогает избавиться от микробов. Способствует быстрому заживлению ран, и устраняет воспалительный процесс. Возьмите стакан и налейте туда теплой воды. Не слишком холодной, но и на горячей. В жидкость нужно добавить 1 чайную ложку соли, и все это тщательно размешать. С помощью такого раствора нужно делать полоскание горла, внутрь не принимать. Полоскать можно каждый час, пока не утихнет боль.

Раствор из морской соли

Возьмите стакан воды и растворите в нем одну чайную ложку соли. Полоскать можно каждые два часа.

Куриный бульон

Очень часто во время болезни, или боли в горле мы слышим фразу «нужно попить куриный бульон». Почему именно такой, и с таким составом? Этот бульон обладает противовоспалительным действием. Отлично увлажняет горло, которому нельзя пересыхать.

Употребление чая

Чай, альтернативная замена таблеткам. Пить нужно часто, желательно выпивать от 5 чашек в день. Он должен быть теплым, не горячим, чтобы согревать ваше горло. Обязательно в чашечку добавляйте ложку мёда или варенья. Если такого ингредиента нет, используйте лимон. Можно пить не только обычный, но и чай из ромашки, или тот, который основан на других полезных травах.

Ингаляции

Если дома нет специального прибора, который облегчает процедуру, это не беда. Возьмите небольшую кастрюлю, налейте воды и доведите ее до кипения. Когда вода готова, добавьте туда несколько капель эвкалипта, или настой ромашки. Подышите над раствором несколько минут.

Старый проверенный способ с картофелем. В кастрюльке сварить картошку с кожурой. Возьмите 6-8 штук и сварите. Слейте воду, накройте крышкой и сядьте в удобное для себя место. Для улучшения эффекта наденьте пижаму, или теплую одежду. Накройтесь одеялом, откройте крышку и начните дышать. Продолжать процесс нужно до тех пор, пока картошка не остынет. Можно кашлять, сильно дышать, наклоняться ближе к кастрюле.

Как только почувствовали боль в горле, сразу устраняйте её.

Микроклимат и гигиена слизистой

Сухой воздух в комнате — «бензин» для воспалительного процесса. Если влажность падает ниже 40%, слизистая пересыхает, а защитный секрет густеет, превращаясь в питательную среду для бактерий. Включите увлажнитель или повесьте на радиаторы мокрые полотенца, чтобы облегчить дыхание и снизить нагрузку на эпителий.

Регулярное орошение носоглотки изотоническими солевыми растворами поддерживает мукоцилиарный клиренс.

Это помогает ресничкам мерцательного эпителия физически выводить патогены, не давая им закрепиться в глубоких слоях тканей. Пьете ли вы достаточно чистой воды? Гидратация организма напрямую влияет на вязкость слюны и её естественные антисептические свойства.

Красные флаги: когда вызвать врача

Самолечение эффективно при легком ОРВИ, но существуют симптомы, требующие немедленного медицинского вмешательства. Как понять, что ситуация вышла из-под контроля? Обратите внимание на наличие налета на миндалинах и резкую болезненность лимфоузлов. Специфические признаки бактериальной агрессии требуют назначения рецептурных препаратов, а не просто мятных пастилок.

Температура тела выше 39°C, не поддающаяся антипиретикам;
Затрудненное дыхание или невозможность проглотить слюну;
Выраженная асимметрия зева или сильный отек шеи;
Появление мелкой сыпи на коже или «малиновый» цвет языка.

Помните: антибиотики бесполезны против вирусов, но их прием критически важен при подтвержденном стрептококковом тонзиллите для профилактики осложнений на сердце и почки.

Регенерация тканей после воспаления

Когда острая фаза миновала, слизистой требуется время на восстановление защитного барьера. Избегайте агрессивных спиртовых полосканий и жесткой пищи, которая может травмировать обновляющийся эпителий. Почему горло продолжает «першить» даже после исчезновения боли? Часто это признак повышенной чувствительности рецепторов, которые остались беззащитными из-за десквамации (слущивания) верхнего слоя клеток.

Смените зубную щетку сразу после выздоровления, чтобы не допустить реинфекции остатками патогенной флоры.

Для ускорения заживления можно использовать препараты на основе декспантенола или масляные растворы витаминов А и Е (после консультации со специалистом). Бережный режим в первые три дня после исчезновения симптомов предотвратит переход процесса в хроническую форму.