Мифы о гриппе: вся правда о лечении и защите 🔵

Постоянная смена погоды, перепады температуры, повышенная влажность – все это причины возникновения такой болезни, как грипп. Эта болезнь преследует нас каждый год. И болеют не только взрослые, но и дети. За время существования гриппа возникло множество слухов о нем. В этой статье поговорим про распространенные мифы о гриппе.

Содержание

Мифы о гриппе

Итак, миф первый: каждый человек ежегодно должен переболеть гриппом. Эксперты говорят, что этот миф можно назвать настоящим бредом. Если человек, например, 2 года подряд болеет гриппом, то у него вырабатывается специфический иммунитет. Сохраняется он около 2-3 лет. А после этого времени начинает снижаться.

Другими словами, на протяжении еще двух лет вирус гриппа может быть безвреден. Если, конечно же, на данной территории не появится новый вид гриппа. Хотя в большинстве случаев в одной местности штаммы остаются постоянными несколько лет подряд.

Если, к примеру, в этом году вы заболеете калифорнийским, то есть, свиным гриппом, который, по прогнозам эпидемиологов, будет существовать и в следующем, то заболеть повторно у вас будет мало шансов. Ведь в организме, скорее всего, еще останутся антитела к нему.

Миф второй: от гриппа можно сбежать. Поверьте, даже BMW с пробегом в несколько тысяч километров от гриппа вас не спасет. Грипп есть повсюду, и может застать вас даже в дороге.
Миф третий: прививка на сто процентов защитит всех от гриппа. Это не совсем так.

Немного статистики

По статистике, в организмах около 10% людей, которые получают прививки от гриппа, антитела не вырабатываются. Это связано с генетикой. То есть, можно сделать вывод о том, что миллионы людей по всему земному шару делают прививки от гриппа напрасно.

Миф четвертый: чеснок и лук не уберегут от гриппа. С этим мифом можно не согласиться. Эти народные средства являются прекрасными стимуляторами иммунной системы.
И, наконец, миф пятый: дети и женщины намного хуже реагируют на заболевание гриппом. В этом мифе нет ничего истинного. Ни одно из исследований ученых не доказало правильности этого утверждения.

Просто дети в 4-5 раз чаще болеют гриппом, чем взрослые. Это связано с тем, что они больше контактируют между собой, заражая друг друга, а также чаще простужаются. К тому же система иммунитета у детей находится еще на стадии формирования, что также способствует тяжелому течению заболевания.

Защита от гриппа

Чтобы уберечься от гриппа, нужно укреплять иммунитет, для этого требуются регулярные занятия спортом, соблюдение режима питания, закаливание, прием мультивитаминных комплексов.

Однако не стоит забывать, что даже самый крепкий атлет может «словить» высокую вирусную нагрузку в закрытом помещении. Здоровый образ жизни — это база, но не абсолютный щит против постоянно мутирующих штаммов, требующих специфического иммунного ответа.

Антибиотики бесполезны при вирусной атаке

Многие до сих пор пытаются лечить грипп амоксициллином или азитромицином при первых признаках недомогания. Запомните: антибактериальные препараты работают исключительно против бактериальной флоры, а на вирионы гриппа они не действуют никак. Бесконтрольный прием таких таблеток лишь уничтожает ваш микробиом и провоцирует опасную антибиотикорезистентность.

Когда же они действительно нужны? Только при присоединении вторичной инфекции, такой как бактериальная пневмония или отит, подтвержденных результатами ОАК и осмотром врача. Самоназначение «серьезных» лекарств — это прямой путь к хроническим осложнениям и подавлению естественных защитных функций организма.

Лихорадка как инструмент выживания организма

Нужно ли немедленно глотать жаропонижающее, если на градуснике 38°C? Если вы переносите температуру относительно сносно, дайте организму поработать. Именно при гипертермии активируется синтез эндогенного интерферона, который блокирует репликацию вируса в клетках и останавливает его распространение.

Сбивая «рабочую» температуру, вы фактически продлеваете период болезни, позволяя инфекции захватывать новые территории. Ориентируйтесь на самочувствие и порог в 38.5°C для взрослых, чтобы не мешать иммунитету выполнять его прямую задачу.

Эффективность барьерных методов защиты

Маска помогает, но не совсем так, как мы привыкли думать. Она не фильтрует наночастицы вируса из воздуха со стопроцентной гарантией, а лишь сдерживает крупные капли слюны и слизи при кашле зараженного человека. Хотите реально минимизировать риски в разгар эпидемии?

Соблюдайте дистанцию не менее полутора метров в очередях и транспорте.
Не касайтесь слизистых оболочек глаз и носа немытыми руками после контакта с поверхностями.
Регулярно проветривайте помещения, снижая концентрацию аэрозольных вирусных частиц.

Вирус гриппа сохраняет патогенную активность на металлических поручнях и дверных ручках до нескольких суток. Тщательная гигиена рук после посещения общественных мест защищает эффективнее многих широко разрекламированных иммуномодуляторов с недоказанной эффективностью.