В первой части данной статьи вы узнали какие вещества реально имеют омолаживающий эффект на клеточном уровне. Далее вы узнаете как работают ретиноиды и названия некоторых косметических средств, его содержащих.
Омолаживающая косметика
К несчастью, любая профилактика старения не сможет удерживать процесс старения кожи вечно. Поэтому, когда на коже появляются возрастные изменения, такие как снижение эластичности, пигментация и морщины следует начинать использование активных ингредиентов.
Наиболее хорошо исследованными и эффективными веществами, оказывающими действительно омолаживающий эффект являются ретиноиды. Ретиноиды подавляют ингредиенты, оказывающие разрушительно воздействие на коллаген и берут на себя функционла пептидов, заставляющие организм производить белок коллаген.
Самая изученная и эффективная форма ретиноида — трасн-ретиноевая кислота (третиноин). На территории РФ кремы, содержащие третиноин запрещены для продажи, а в иных странах отпускаются только по рецепту.
Довольно серьезным недостатком известных на сегодня средств, содержащих ретиноиды является их раздражающее кожу эффект. При этом чем агрессивнее крем, тем больше от него эффекта. В настоящее время придумана «инкапсуляция», которая помогает стать ретиноидам более деликатными. Это когда молекулы ретиноидов проникают в глубокие слои кожи, помещенные в микроскопические контейнеры, которые вскоре разрушаются и высвобождают заключенные в них активные вещества.
Использование антивозрастной косметики
Применять косметику с ретиноидами следует с осторожностью и на ночь. В первые дни использования могут возникнуть шелушение, краснота и сухость. Поэтому на первых порах рекомендуется пользоваться этой косметикой один раз в неделю, методично повышая частоту.
Антивозрастные средства:
- The Ordinary Buffet — пептидная недорогая сыворотка, позволяющая использование под увлажняющий крем утром;
- RejudiCare Retinol SRX — сыворотка с ретинолом сильного действия, которая может раздражать кожу. При этом эффективно разглаживает кожу и маскирует поры;
- Phyto-C Active Serum — мультикислотная сыворотка поможет при пигментации и расширенных порах. Восстановит упругость кожи;
- Skin Ceuticals C E Ferulic — позволяющая коже стать ровной и сияющей сыворотка с антиоксидантами и витамином С;
- Is Clinical Pro-Heal Serum Advance — содержащая ретинол и витамин С сыворотка. Мягкая и практически не ощутимая на коже.
Результаты различных исследований указывают на омолаживающие свойства других ингредиентов. Такими являются Разные растительные экстракты, витамины, масла и ниацинамид. Однако, данные вещества исследованы значительно меньше и имеют низкий потенциал. Поэтому, современный антивозрастной косметический уход предполагает пока только применение кислот, ретиноидов, пептидов и витамина С.
Стоит ли ждать мгновенного «вау-эффекта» от первого флакона? Работа с глубокими слоями дермы требует терпения и понимания биохимических процессов, ведь ретиноиды — это игра вдолгую.
Схема «ретиноловой лестницы» для новичков
Начинайте с минимальных концентраций (0,1–0,2%) и правила «двух ночей в неделю». Наносите средство на абсолютно сухую кожу через 15–20 минут после умывания, чтобы минимизировать риск трансэпидермальной потери влаги и раздражения. Чувствуете сильное жжение? Метод «сэндвича» — когда актив наносится между двумя слоями базового увлажняющего крема — поможет коже адаптироваться без лишнего стресса.
Помните, что ретинол — это не скраб, он ускоряет деление клеток в базальном слое, а не просто растворяет ороговевшие частицы. Почему тогда кожа шелушится? Это лишь побочный эффект эксфолиации, который проходит, как только эпидермальный барьер привыкает к нагрузке.
Совместимость активов и защита барьера
Ретиноиды делают эпидермис фоточувствительным, поэтому SPF-защита с индексом не менее 30 становится обязательной даже в пасмурную погоду. Зачем рисковать здоровьем клеток ради сомнительной экономии на санскрине? Использование мощных AHA-кислот в один вечер с ретинолом — прямой путь к ретиноидному дерматиту и нарушению липидного слоя.
- Ниацинамид — наносите за 15 минут до актива, он успокаивает кожу и усиливает синтез собственных церамидов;
- Церамиды и сквалан — идеальные компоненты для закрытия сыворотки, восстанавливающие «цемент» между клетками;
- Витамин С — перенесите на утреннее время для синергии с солнцезащитным кремом;
- Пантенол — держите под рукой как SOS-средство при возникновении очагов красноты.
Когда ждать реального преображения
Первые качественные изменения структуры кожи проявятся не раньше, чем через 12–16 недель стабильного применения. Именно столько времени требуется для полного цикла обновления кератиноцитов и накопления критической массы нового коллагена. Вы заметите постепенное уплотнение тургора и исчезновение мелкой сетки морщин, вызванной фотостарением.
Важный нюанс: если вы планируете беременность или активную инсоляцию в горах, использование ретиноидов стоит временно прекратить, заменив их на мягкие альтернативы вроде бакучиола.
24.01.2026