Растительный мир нашей планеты разнообразен. При этом многие растения применяются человеком для лечения того или иного заболевания. К данным растениям определенно можно отнести боярышник, его полезные свойства были известны еще с древности. Цветки боярышника, его ягоды и стебли на протяжении долгого времени применялись как лечебные средства в борьбе с разными недугами. Сегодня боярышник официально признали лекарственным растением и активно производят препараты на его основе. В нашей статье мы расскажем, чем полезны ягоды боярышника для человеческого организма.
Состав растения
В состав плодов боярышника входит множество различных элементов, они оказывают положительное влияние на организм человека. К ним относятся:
- витамины группы В, А, Д, К;
- микроэлементы: железо, кальций, фосфор, йод, калий, марганец;
- кислоты: яблочная, янтарная, салициловая;
- пищевые волокна;
- каротин.
В 100 гр ягод боярышника содержится менее 50 Ккал.
Плоды боярышника имеют низкую калорийность, поэтому их могут употреблять люди с лишним весом. Также ягоды не содержат сахара, поэтому боярышник можно смело включать в рацион пациентов с сахарным диабетом.
Полезные свойства
Полезные свойства плодов боярышника известны с древности. На сегодняшний момент доказано следующее терапевтическое действие боярышника на организм человека:
- Боярышник помогает работе сердца. Применение боярышника увеличивает приток кислорода в ткани и органы.
Сердечная мышца меньше устает, нормализуются тоны сердца. В комплексной терапии боярышник применяется для лечения аритмии и тахикардии.
- Растение способно расширять сосуды, укреплять сосудистую стенку, снижать артериальное давление, снижать уровень холестерина в крови.
- Часто настой из ягод боярышника используется как успокоительное средство, для нормализации сна, снятия нервной возбудимости.
Боярышник часто применяется для устранения проблем с пищеварительной системой. С помощью настоев лечат гастрит, диарею, вздутие живота.
- Данное растение укрепляет иммунитет, помогает восстанавливаться организму после перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний.
- У кормящих женщин боярышник стимулирует выработку грудного молока.
- В косметологии настои плодов боярышника снимают покраснение кожи, предотвращают процесс старения.
Прежде чем начинать лечение плодами боярышника, нужно проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний.
Теперь вы знаете, чем полезны ягоды боярышника для организма человека.
