Чем полезны ягоды боярышника для организма человека

21.10.2019
Чем полезны ягоды боярышника для организма человека

Растительный мир нашей планеты разнообразен. При этом многие растения применяются человеком для лечения того или иного заболевания. К данным растениям определенно можно отнести боярышник, его полезные свойства были известны еще с древности. Цветки боярышника, его ягоды и стебли на протяжении долгого времени применялись как лечебные средства в борьбе с разными недугами. Сегодня боярышник официально признали лекарственным растением и активно производят препараты на его основе. В нашей статье мы расскажем, чем полезны ягоды боярышника для человеческого организма.

Чем полезны ягоды боярышника для организма человека

Состав растения

В состав плодов боярышника входит множество различных элементов, они оказывают положительное влияние на организм человека. К ним относятся:

  • витамины группы В, А, Д, К;
  • микроэлементы: железо, кальций, фосфор, йод, калий, марганец;
  • кислоты: яблочная, янтарная, салициловая;
  • пищевые волокна;
  • каротин.

В 100 гр ягод боярышника содержится менее 50 Ккал.

Плоды боярышника имеют низкую калорийность, поэтому их могут употреблять люди с лишним весом. Также ягоды не содержат сахара, поэтому боярышник можно смело включать в рацион пациентов с сахарным диабетом.

Чем полезны ягоды боярышника для организма человека

Полезные свойства

Полезные свойства плодов боярышника известны с древности. На сегодняшний момент доказано следующее терапевтическое действие боярышника на организм человека:

  • Боярышник помогает работе сердца. Применение боярышника увеличивает приток кислорода в ткани и органы.

Сердечная мышца меньше устает, нормализуются тоны сердца. В комплексной терапии боярышник применяется для лечения аритмии и тахикардии.

  • Растение способно расширять сосуды, укреплять сосудистую стенку, снижать артериальное давление, снижать уровень холестерина в крови.
  • Часто настой из ягод боярышника используется как успокоительное средство, для нормализации сна, снятия нервной возбудимости.

Боярышник часто применяется для устранения проблем с пищеварительной системой. С помощью настоев лечат гастрит, диарею, вздутие живота.

  • Данное растение укрепляет иммунитет, помогает восстанавливаться организму после перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний.
  • У кормящих женщин боярышник стимулирует выработку грудного молока.
  • В косметологии настои плодов боярышника снимают покраснение кожи, предотвращают процесс старения.

Прежде чем начинать лечение плодами боярышника, нужно проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний.

Чем полезны ягоды боярышника для организма человека

Теперь вы знаете, чем полезны ягоды боярышника для организма человека.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации
не в сети 2 месяца
Рада делиться своими знаниями с другими.
Комментарии: 0Публикации: 52
Оставить комментарий
Вам будет интересно также: