Тошнота является неприятным моментом, который нарушает ваш нормальный образ жизни. Из-за этого симптома вы не можете нормально ходить, сидеть, разговаривать, принимать пищу.
В такой момент просто хочется одного, чтобы это побыстрее закончилось. Что делать когда тошнит, такой вопрос волнует многих.
Причины тошноты
Чтобы предпринимать меры, и начинать лечение, важно понять, какая именно причина вызывала такой недуг.
- Беременность, такой симптом может быть вызван только у женщин. Не редко при токсикозе по утрам приходится испытывать такое чувство;
- Переедание очень часто случается, когда вы съели очень много тяжёлой пиши. Организм не успел ее переварить, и это вызвало тошноту;
- Токсические вещества, очень часто многих людей тошнит при запахе краски, дыма, и других химических веществ;
- Солнечный удар, в основном проявляется летом, когда солнце слишком активно;
- Если вас укачивает, то в машине, или в другом транспорте вас может стошнить;
- Инфекции и заболевания, здесь можно составить целый перечень. Заболевания, которые связаны с хирургией, кишечные, хронические и даже заболевания печени. Практически любая болезнь может вызывать тошноту.
Лечение
Таблетки
Самым простым способом лечения являются таблетки. Каждый раз, когда у нас болит горло, голова, проявляется тошнота мы бежим за таблетками.
Только таблетки должны быть строго по назначению. Особенно это касается заболеваний. Каждая упаковка должна быть от определенной болезни.
Употребление жидкости
При тошноте вы никогда не сможете перебороть себя, и начать принимать пищу. Бесспорно, кушать очень хочется, но сделать вы этого не можете. Так как, любая еда, которая попадает в организм тут же рвется обратно наружу. Поэтому, следует употреблять большое количество жидкости. Часто пейте воду, чай, сок, компот. Такая диета поможет восстановить ваш баланс воды. При рвоте из организма выходит все, и он просто обезвоживается.
Особенно хорошо влияет такая вода как: Боржоми, Ессентуки. Используйте более солёную, близкую к лечебной. Можете взять стакан воды, и растворить в нем 1 чайную ложку соды.
Народная медицина
Лечение народными методами очень распространено. Практически, при любой болезни, заболевании, и даже при плохом самочувствии мы прибегаем к таким способам.
Лимон
При тошноте хорошую роль может сыграть обычный лимон. Возьмите лимон, и разрежьте его на две половинки. Поднесите его к носу, и начните хорошо вдыхать. Не спеша, очень медленно, затяжными вдохами. Такой процесс должен длиться около двух минут.
Чаще употребляйте зелёный чай
Яблочный уксус
Приготовление очень простое и быстрое, сделать может каждый. Возьмите 1 чайную ложку уксуса и добавьте в половину стакана кипяченой воды. Употреблять в течение дня, не чаще, чем через полчаса между приемами. В день можно пить до 4 раз.
Лёд
Употреблять его не нужно, а только прикладывать к лбу, и сзади к шее. Возьмите пару кубиков и заверните в полотенце.
Сок картофеля
Сок должен быть свежевыжатым. Употреблять по половине ложки каждый раз перед едой.
Гвоздика
Такая пряность хорошо избавляет от тошноты. Для этого можно сделать чай с её добавлением. А если не хочется употреблять в жидком виде, пожуйте зубчик гвоздики. Масло из гвоздики также считается активным помощником. Для этого нужно найти чистую ткань, накапать пару капелек, и вдохнуть этот аромат раза 3.
Тошнота вызывает неприятное ощущение в области груди, появляется утяжеление. Не нужно терпеть тошноту, и целый день ждать, когда она пройдет.
Действовать нужно немедленно!
