Как правильно пользоваться ополаскивателем для рта 🔵

Гигиена и уход за полостью рта является общепризнанным и необходимым ежедневным действием для всех людей. Как правильно следить за состоянием своих зубов, помимо чистки и похода к стоматологу, читайте далее в нашей статье.

Содержание

Ополаскиватель для рта

Ополаскиватель для рта — это жидкость, предназначенная для использования после чистки зубов с целью улучшения гигиены полости рта. Он помогает освежить дыхание, уменьшить количество бактерий, предотвратить образование зубного налета и кариеса, а также может способствовать укреплению десен.

Ополаскиватели могут содержать различные активные ингредиенты, такие как фтор, антисептики и ароматизаторы. Некоторые из них предназначены для ежедневного использования, в то время как другие могут быть рекомендованы для лечения конкретных проблем, например, воспаления десен.

Как пользоваться ополаскивателем

Вот несколько шагов, как правильно пользоваться ополаскивателем для рта:

Перед использованием ополаскивателя обязательно почистить зубы зубной пастой;
Обычно рекомендуется использовать 20-30 мл (примерно 2-3 столовые ложки) ополаскивателя. Следует свериться с инструкцией, так как дозировка может варьироваться;
Налить ополаскиватель в рот и полоскать в течение от 30 секунд до 1 минуты. Убедиться, что жидкость охватывает все участки полости рта, включая зубы, десны и язык;
Важно не глотать ополоскиватель, так он может содержать химические вещества, которые не предназначены для употребления в пищу;
После полоскания выплюнуть содержимое в раковину;
Не есть и не пить хотя бы в течение 30 минут после использования ополаскивателя, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать;
Использовать ополаскиватель в соответствии с рекомендациями на упаковке или по совету стоматолога (обычно 1-2 раза в день).

Если имеются специфические проблемы с полостью рта, лучше проконсультироваться с врачом для выбора подходящего ополаскивателя.

Вред здоровью

Да, ополаскиватель для рта может нанести вред организму в некоторых случаях.

Некоторые люди могут иметь аллергии на определенные ингредиенты, такие как спирт или ароматизаторы;
Частое использование ополаскивателей, содержащих спирт или сильные антисептики может вызвать сухость во рту или раздражение слизистой оболочки;
Чрезмерное использование данного средства может нарушить баланс бактерий в полости рта;
Некоторые ополаскиватели могут содержать кислоты, которые негативно сказываются на эмали зубов при частом использовании;
Если случайно проглотить ополаскиватель, это может вызвать расстройство желудка;
Некоторые ингредиенты могут взаимодействовать с принимаемыми лекарствами.

Если есть сомнения или особые проблемы с полостью рта, лучше проконсультироваться со стоматологом перед использованием ополаскивателя.

Спиртовая основа или бесспиртовой состав?

Выбор между этанолсодержащими растворами и мягкими формулами зависит от состояния слизистой и склонности к сухости. Спирт выступает мощным консервантом и растворителем, но при ксеростомии он противопоказан, так как подавляет естественную саливацию. Для ежедневного ухода лучше подходят составы на основе ксилита, который не только подавляет рост Streptococcus mutans, но и стимулирует реминерализацию эмали.

Конфликт фторидов и правило 30 минут

Многие совершают ошибку, используя ополаскиватель сразу после пасты с высоким содержанием фтора (от 1450 ppm). Жидкость просто смывает концентрированный защитный слой, который еще не успел впитаться в структуру зуба. Выдерживаете ли вы паузу перед применением эликсира? Оптимально использовать средство через 20–30 минут после чистки или после обеда для коррекции pH-баланса.

Терапевтические компоненты в составе

При выборе флакона в аптеке стоит обращать внимание на специфические действующие вещества. Разные компоненты решают разные задачи: от купирования воспаления до борьбы с гиперчувствительностью дентина. Список ниже поможет сориентироваться в назначении средства:

Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид — антисептики для борьбы с гингивитом;
Цитрат калия и хлорид стронция — компоненты для снижения чувствительности зубов;
Эфирные масла (тимол, эвкалиптол) — разрушают биопленку в труднодоступных местах;
Биоактивный кальций — способствует укреплению ослабленных участков эмали.

Помните, что курсовые антисептики, например, с хлоргексидином в концентрации 0,2%, нельзя использовать дольше 14 дней. Пренебрежение этим правилом ведет к окрашиванию эмали и дисбиозу полости рта.