Можно ли верить соннику: правда и мифы толкования 🔵

Толкование видений, которые возникают во время ночного отдыха, как предмет научного исследования имеет многовековую историю. Многим известно, что библейский персонаж Иосиф избавил от голода Египет благодаря корректно истолкованному сну фараона. Подобная легенда описывает чудесное избавление от гибели императора Августа, друг которого увидел предостерегающий сон. Попробуем разобраться, насколько можно верить своим сновидениям.

Содержание

Сонники

Существует масса примеров предвидения грядущих событий, благодаря расшифровке снов. Известный античный философ Аристотель говорил: «Пpeдcкaзaния мнoгиx вeщeй во cнe вeсьмa вepoятны». Аналогично ему Бейли и Фламмарион: «Фeнoмeн cнoвидeний, тoчнo пpeдcкaзывaющиx бyдyщиe coбытия дoлжeн быть пpизнaн кaк нecoмнeнный фaкт», «Cнoвидeния являютcя зaчaткaми гpядyщeгo, тaк кaк мы видим вo cнe то, чтo дoлжнo cвepшитьcя».

Сонники — своеобразные сборники, толкующие сны, имели успех практически у любых народов. Россия не была исключением. Первый русскоязычный сонник датируется 1768 годом. Однако после 1917 года сонникам, как всему, что противоречило материалистической науке, было отказано в праве на существование.

Никто до конца не может с уверенностью утверждать, что по своей сути, расшифровка увиденного во сне вообще враждебно науке. Так, известный всем З. Фрейд на протяжении своей научной деятельности исследовал процессы психики, основанных на сновидениях. Им даже было написано несколько книжных изданий «Толкование сновидений».

Сновидения

Сегодня ученые подтвердили, что человек видит сны во время всего процесса ночного отдыха. Большая часть этих ночных видений не отражаются в сознании человека вообще. Тем не менее часто спящий переживает в этот момент яркие эмоции. Это выражается в том, что люди делают во сне резкие движения, скрипят зубами и кричат.

Иные сны можно вспомнить лишь довольно смутно. С большим трудом проснувшись, человек начинает напрягать память, одновременно неосознанно домысливая, выстраивает весьма нечеткую картинку сна.

Как толкую сновидения

Специалисты в данном вопросе настоятельно рекомендуют следующее:

Не следует толковать «мутные» сны, чтобы избежать самообмана;
Пытаться понять лишь «яркие» сновидения, смысл и антураж которых понятны сновидцу от и до;
Можно применять метод З. Фрейда — разложить сновидения на отдельные элементы, выделив сперва главный сюжет сна и окружающую обстановку, после чего последовательность появления других элементов;
Многочисленные наблюдатели из числа научно образованных людей установили, что однородные элементы сна у не связанных друг с другом людей схожи с аналогичными происшествиями в их последующей жизни.

Разумеется, это вовсе не означает, что объяснение всех явлений во время сновидения, которые являются общими для многих сонников различны. Могут быть и совпадения.

Психологический фильтр и «дневные остатки»

Часто за пророчество принимают обычную «переработку» дневных впечатлений. Мозг очищает кратковременную память, прокручивая обрывки диалогов или случайные кадры из ленты соцсетей. Есть ли смысл искать сакральный смысл в образе соседа, если вы столкнулись с ним в лифте за пару часов до сна? Психологи называют это «дневными остатками» — ментальным шумом, который не несет никакой прогностической нагрузки.

Почему универсальные ключи часто бесполезны

Слепое доверие тиражным сонникам игнорирует личный контекст и индивидуальные нейронные связи. Для одного человека собака — символ безусловной преданности, для другого — триггер детской травмы и панической атаки. Разве может один и тот же образ предвещать идентичные события людям с диаметрально разным жизненным опытом?

Всегда сопоставляйте символ со своими личными ассоциациями, а не только с книжной трактовкой.
Учитывайте текущий уровень стресса и состояние здоровья (например, кошмары часто сигнализируют о начале болезни).
Анализируйте повторяющиеся сюжеты — это маркеры нерешенных внутренних конфликтов, а не внешних угроз.

Проверка сновидения на «истинность»

Главным критерием значимого сна считается его физиологический и эмоциональный отклик после пробуждения. Если вы чувствуете стойкое «послевкусие», которое не проходит в течение часа, подсознание действительно пытается подсветить слепую зону в вашей жизни.

Такие инсайты редко приходят в виде прямых инструкций. Скорее, это метафора вашего текущего состояния, которую нужно расшифровывать через призму актуальных задач. Верить стоит не буквальному сюжету (свадьба, падение, потеря зубов), а тому вектору внимания, который задает мозг через эти гиперболизированные образы. Сонник в данном случае выступает лишь как один из инструментов для наводящих вопросов, а не как истина в последней инстанции.