Адаптация в детском саду: советы родителям и психология 🔵

Говорят, чужие дети взрослеют быстро. Но, как многим молодым мамочкам кажется, свои то растут не по дням, а по часам. Вот позади остается младенческий период, первые неуверенные шаги, и родители принимают решение, что ребенку пора ходить в детский сад. Сразу же возникает вопрос о том, что такое адаптация ребенка в детском саду и как ее прожить без слез и нервов.

Содержание

Плюсы и минусы детского сада

К детскому дошкольному заведению в разных семьях отношение неоднозначное. С одной стороны — это возможность маме выйти на работу, для малыша — иметь полноценное общение со сверстниками.

С другой стороны, посещение ребенком садика вызывает многие страхи и опасения. Некоторые родители против детского сада категорически. В любом случае, к посещению ребенком дошкольного заведения, нужно готовиться заранее. И о том, как подготовить ребенка к детскому саду мы поговорим в этой статье.

Как подготовить ребенка к детскому саду

Как определить , что ребенок готов идти в детский сад?

Детские психологи утверждают, что возраст, в котором малыш может начинать посещать детский коллектив — это 2-4 года.

В реалиях нашей жизни многим мамам к трем годам малыша нужно выходить на работу.

Поэтому возраст крохи, идущего в сад, с учетом нескольких месяцев, необходимых для адаптации, колеблется от 2 до 3 лет.

И все же лучше, чтобы это было ближе к трем годам, чем к двум. В этом промежутке каждый месяц малыш совершает скачок в развитии, и становится более самостоятельным.

Признаки того, что ребенок готов к детского саду

Он обладает элементарными навыками самообслуживания (сам ест-пьет, приучен к горшку, может одеваться с небольшой помощью взрослых);
У мамочек много волнений вызывает кажущаяся несамостоятельность ребенка. Но все не так уж страшно: даже двухлетний малыш может кушать самостоятельно (просто дома привык, что мама кормит), наверняка знает для чего нужен горшок (пусть даже иногда случаются аварии).

А надевать на себя штаны, кофточку, курточку малыша можно научить, часто мамам легче быстренько одеть малыша, чем ждать, пока он сам это сделает.

В коллективе детки берут пример друг с друга, и осваивают эти навыки значительно быстрее, чем дома. Да и воспитатели, те же люди, что и мы с вами: кого надо — докормят, мокрых – переоденут в сухое, помогут одолеть неподдающиеся предметы гардероба.
Спокойно остается без мамы, с другими взрослыми;
Малышу, идущему первый раз в детский сад, важно показать, что адаптация ребенка к детскому саду — это только короткий промежуток времени и, если малыш какое-то время проведет без мамы, ничего страшного не случится.

Для этого нужно за несколько месяцев маме оставлять малыша с другими родственниками, можно привлечь подругу.

Сделать выбор

Бабушка, которую кроха видит часто, не подойдет. Особенно актуально для деток, которые всегда были только с мамой.
Открыт к общению с детьми, пытается с ними дружить.
Задача мамы (даже если она совсем не собирается отдавать ребенка в сад) — научить ребенка общаться с другими детьми. И то, как вам удастся приучить ребенка к детскому саду, зависит от многих факторов.

Для этого необходимо посещать детские площадки, где он освоит навыки совместной игры; объяснять ребенку, что с детками нужно делиться, меняться игрушками.

Неплохой тренинг пребывания в коллективе — развивашки, на которые малыши ходят вместе с мамой.

Формируем у ребенка положительный настрой

Практически в каждом микрорайоне есть детские сады.

Гуляя с крохой, покажите ему детский садик и желательно тогда, когда детки тоже на улице.

Это удобный момент рассказать крохе о том, зачем нужен детский сад, как ребятишки там едят, гуляют, спят, весело играют, пока ждут маму с работы. Также стоит объяснить, что мама ходит на работу зарабатывать деньги, а на них можно купить игрушки, сладости и т.д.

Маленький ребенок имеет тесную эмоциональную связь с матерью, поэтому мама должна показать свою уверенность в том, что в саду ему будет хорошо и весело.

Выбираем детский сад, готовим кроху и боремся со страхами

Самый лучший способ преодолеть страх — получить как можно больше информации на волнующую тему.

У знакомых мам в песочницах, в интернете на форумах вы можете получить все сведения о режиме дня, воспитателях, меню, развивающих занятиях в садах как вашего района, так и за его пределами.

К тому же общение с мамами, детки которых ходят в сад уже год-два, поможет вам справиться с беспокойством.

Определившись с садом, нужно максимально приблизить режим и меню крохи к садовым, убрать перекусы между основными приемами пищи, приучить раньше вставать и ложиться, а днем отдыхать в определенное время.

Вместе с крохой можно сходить в магазин, чтоб он сам выбрал себе для сада пижамку, тапочки, постельное белье, если нужно.
Следует посоветоваться с педиатром, как укрепить иммунную систему крохи, ведь к сожалению, период адаптации ребенка в саду сопровождается частыми простудами.

Возможно, частоболеющему крохе доктор порекомендует продлить домашний режим.

Адаптация ребенка в детском саду – как облегчить

Наступил тот самый день… Ребенок пошел в детский сад.

Чтобы адаптация к детскому саду была как можно мягче, несколько дней малыша должен побыть только час-два в группе, это поможет привыкнуть к обстановке.

Даже если первые дни ребенок рвется остаться в группе подольше, не стоит перебарщивать, а то получите обратный результат.

Пройдет 3-5 дней, и ребенок может побыть до обеда, а оставить ребенка на дневной сон можно попробовать через пару недель. Конечно, это приблизительно, деткам требуется разное время для привыкания.

Важно, чтоб малыш понимал, что мама за ним обязательно вернется. Для этого нужно четко обозначить, когда вы за ним придете.

Дети еще не понимают по часам, поэтому говорим, что мама заберет после прогулки (обеда, дневного сна). И обязательно выполняем обещание!

Трудности

Тяжело переносить детские слезы, но у большинства деток именно так проходит адаптация к детскому саду и знакомство с коллективом.

Малыши сильно огорчаются, именно от расставания с мамой, и спокойнее реагирует, когда его отводят другие родственники.

Если кроха, после вашего ухода беспрестанно плачет, ухудшается аппетит и ночной сон, то скорее всего к посещению сада он не готов, и нужно поискать возможность подержать его еще полгода-год дома.

Адаптация в садике – испытание не только для малыша, но и для мамы. Чтоб меньше волноваться и накручивать себя, стоит попросить у воспитательниц номер мобильного, и первое время звонить и спрашивать, как там ребенок. Плачет когда вы уходите, а потом быстро успокаивается, и играет с детьми? Значит, все в порядке, просто ребенку нужно привыкнуть.

Адаптация в детском саду – сложный период для всей семьи, но от того, как он пройдет, зависит очень многое.

Кризис второй недели и временный регресс

Часто после первых «успешных» дней наступает резкий спад: ребенок начинает протестовать, хотя раньше шел в группу охотно. Это нормативная реакция психики на осознание постоянства перемен — эффект новизны прошел, и малыш осознал, что сад теперь навсегда. В этот период возможен откат навыков: ребенок может «забыть», как пользоваться ложкой или проситься на горшок. Не ругайте за временную инфантильность, сейчас крохе нужно подтверждение, что ваша безусловная любовь не зависит от его успехов в социализации.

Маркеры критической дезадаптации

Существует грань между естественными слезами при расставании и системным стрессом, требующим вмешательства невролога. Если вы заметили у ребенка рвоту на пороге сада, ночные кошмары или полную потерю аппетита, стоит пересмотреть график посещения. Подобные соматические проявления сигнализируют о том, что нервная система не справляется с сенсорной перегрузкой.

Появление навязчивых движений, тиков или заикания;
Резкая немотивированная агрессия по отношению к близким;
Постоянная субфебрильная температура без признаков ОРВИ;
Длительный (более месяца) отказ от контактов с воспитателем.

Ритуалы прощания и «якоря» спокойствия

Воспитатель для ребенка становится «замещающим взрослым», поэтому ваш личный кредит доверия к педагогу считывается малышом мгновенно.

Избегайте долгих прощаний у раздевалки — это лишь растягивает фазу тревожного ожидания. Придумайте короткий «секретный» жест: особенное рукопожатие или воздушный поцелуй в ладошку, который кроха «положит в кармашек». Как думаете, что почувствует ребенок, если увидит вашу тревогу и сомнения? Уверенный родитель — спокойный дошкольник.

Помните про «эффект пятницы»: к концу недели нервное истощение достигает пика, поэтому в четверг или пятницу полезно забирать ребенка пораньше, если есть такая возможность.