Что делать если дергается глаз

18.08.2019
Что делать если дергается глаз

Наверняка многие у себя замечали такое состояние, когда дергается глаз. Может подергиваться нижнее веко или верхнее, бывает, дергаются оба сразу. Как правило, это состояние временное и быстро проходит, поэтому не вызывает дискомфорта и опасений о своем здоровье. Однако, бывают ситуации, когда подергивание глазного века не проходит само собой. В таком случае требуется разобраться в причинах происходящего и принять соответствующие меры. В нашей статье мы опишем, что делать, если у вас дергается глаз.

Что делать если дергается глаз

Почему дергается глаз

Выделяют следующие причины подергивания глазного века:

  1. Переутомление глаз — это самая распространенная причина возникновения подергивания глазного века. Работа за компьютером, чтение в плохо освещенном помещении, недосыпание вызывают излишнее напряжение глазных мышц.
  2. Нервные стрессы или перенапряжение. Нервный тик (подергивание века) может возникнуть вследствие длительных нервных напряжений, ослабления психики, продолжительного стресса.
  3. Конъюнктивит. Воспаление и раздражение тканей глаза вызывает дискомфорт, чувство, что в глаз попала соринка. Поэтому человек постоянно моргает, пытается избавиться от дискомфорта, что и вызывает подергивание века.
  4. Наследственность. Редко бывает, что подергивание глаз передается от родителей к детям.
  5. Слабый иммунитет. Иногда причиной подергивания глаз служат недавно перенесенные вирусные заболевания, тяжелые простуды, грипп.
  6. Нарушение кровообращения в головном мозге, гипертония могут стать причиной подергивания глаза.

Если подергивание века не проходит длительное время, нужно обратиться к врачу.

Что делать если дергается глаз

Что делать?

Справиться с подергиванием глаз можно самостоятельно. Для этого нужно выполнять следующее:

  • Старайтесь больше отдыхать, высыпаться, следить за режимом дня, исключите возможность нервного перенапряжения. Больше времени проводите на свежем воздухе.
  • Меньше напрягайте зрение перед компьютером, телевизором, откажитесь от гаджетов.
  • Меньше пейте кофе и чай, полностью откажитесь от спиртных напитков.
  • Если вы напряжены, испытываете стресс, то посетите врача-психотерапевта, пройдите обследование.

Если в течение месяца вам не удалось самостоятельно избавиться от подергивания глаз, то следует обратиться к врачу для выяснения причин подергивания века и назначения соответствующей терапии.

Что делать если дергается глаз

Теперь вы знаете, что нужно делать, если дергается глаз.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации
не в сети 3 часа
Рада делиться своими знаниями с другими.
Комментарии: 0Публикации: 52
Оставить комментарий
Вам будет интересно также: