Как не заболеть коронавирусом?

13.07.2020
Как не заболеть коронавирусом?

Коронавирус — казалось еще зимой, очень далекой болезнью из Китая, которая никого не заразит. Многие думали, что люди пошумят, потом болезнь уйдет. Но потом, болезнь пришла в развитые европейские страны, а оттуда распространилась по всему миру. Люди думающие о своем здоровье, задумались — как не заболеть коронавирусом.

Как не заболеть коронавирусом?

Как не заболеть?

Итак, как не заболеть коронавирусом? Каким правилам надо следовать в первую очередь:

Как не заболеть коронавирусом?

  1. Мыть руки. Наверное вы видели в интернете челлендж, где люди моют руки, 20 секунд. Именно столько секунд надо мыть руки, чтобы вирус погиб на коже человека.
  2. Не ездить в общественном транспорте. Конечно, ездить совсем нельзя, но сократить количество поездок можно. Ездите в транспорте не в часы пик, а в более позднее время. Пользуйтесь автомобилем или такси, если надо куда либо поехать.
  3. Пользуйтесь масками. Маски не стоит одевать на подбородок, так не будет никакой защиты. Одевайте маску на лицо: закрывайте нос и рот. Так будет больше защиты. Если вы мужчина, побрейте лицо, чтобы маска прислонялось намного прочнее к лицу.
  4. Социальная дистанция. Соблюдайте дистанцию между людьми в 2 метра. Если в коллективе не соблюдают дистанцию, обязательно говорите всем об этом. Возьмите в этой ситуации руководство на себя, выстраивайте людей, чтобы было намного меньше случаев заражения.
  5. Не прикасайтесь к лицу. К лицу, не стоит прикасаться часто. Исследование ученых со всего мира, доказало, что вирус распространяется через прикосновения именно к этим частям тела.
  6. Пользуйтесь перчатками. Ими можете пользоваться в том случае, если погодные условия позволяют это делать. В жару пользоваться медицинскими перчатками не рекомендуется.
  7. Быть больше на свежем воздухе. Сейчас хорошее время задуматься о том, как проводить времени больше на свежем воздухе, где нет людей. Для этого можно уехать на дачу или в деревню или продать квартиру и купить загородный дом, чтобы быть вдали от эпидемии.
  8. Ни к чему не прикасаться. Практика показывает, что вирус вне организма живет от 8 до 16 часов, поэтому находясь в общественном месте, лучше ни к чему не прикасаться, а если уже прикоснулись, то помыть руки.

Когда идти к врачу?

Вы заболели коронавирусом, если:

  • У вас повышенная температура тела — больше +38 градусов.
  • Вам очень тяжело дышать.
  • У вас нет насморка.

Как не заболеть коронавирусом?

  • Вы часто кашляете сухим кашлем.
  • У вас сдавливает грудную клетку.

В случае этих признаков заболеваемости — обращайтесь в скорую помощь, вас отвезут в ближайшую инфекционную больницу.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации
не в сети 4 часа
Готов помочь полезными советами. За свою небольшую жизнь накопил большую мудрость
Комментарии: 11Публикации: 182
Оставить комментарий
Вам будет интересно также: