К концу беременности будущие мамы могут задаться вопросом – как определить признаки приближающихся родов, чтобы успеть спокойно приехать в роддом и не переживать зря.
Первые признаки родов
Самым верным признаком, что малышу надоело пребывание в вашем животе, являются схватки. Чтобы понять, они ли это, нужно знать, что же эти схватки из себя представляют.
Схватки – это периодические сокращения матки, при этом наблюдается боль в животе (внизу) и в пояснице (случаются случаи, когда лишь в животе).
Сначала они слабые и с довольно большой периодичностью – 13-15 минут, а иногда периодичность может быть и больше. В последнем случае не стоит лететь в роддом сломя голову. Если схватки редкие, они могут и прекратиться, поэтому желательно подождать частоты до одного раза в 10 минут. Постепенно шейка матки будет расширяться и схватки будут более частыми и болезненными.
В некоторых случаях (их меньше) сигналом к поездке в родильный дом станет излитие околоплодных вод. Не нужно ждать, когда начнутся схватки, отправляйтесь сразу же. Ведь долгая задержка чревата занесением инфекции.
Если вы заметили кровяные выделения – немедленно в больницу.
Вам срочно нужно медицинское обследование и помощь врача. А вообще, очень важно знать анатомию женщины, чтобы понимать, что может вызвать внутреннее кровотечение и сразу сказать об этом врачу.
Снижение веса
Как побороть страх перед родами?
- Необходимо настраивать себя на позитив и тогда все действительно будет в порядке, а по-другому и быть не может! К тому же вы имеете главный козырь – сама природа на вашей стороне, ведь продолжение рода – ваша прямая обязанность, а значит, вы с ней легко справитесь. Кроме того, рядом всегда будут врачи, они присмотрят за вами и за ребенком.
- Если же страх невероятно сильный, при женской консультации есть специальные школы для будущих родителей, где вам помогут с справиться с эмоциями и самостоятельно облегчить роды. Специалисты научат правильно дышать, что является очень важным фактором при родах, а также смогут подсказать вам правильные упражнения, которые способны облегчить такой непростой и ответственный процесс.
- Заметив признаки приближающихся родов, не паникуйте, сообщите близким и наблюдайте за своим самочувствием.
Удачных родов и ничего не бойтесь!
