Чтобы правильно сделать клизму в домашних условиях необязательно иметь медицинское образование. В жизни бывают ситуации, когда нужно очистить кишечник и человек должен справиться с этой манипуляцией сам. Поэтому нужно знать, как правильно провести манипуляцию, чтобы от процедуры была польза.
Причины для использования клизмы
- Запор более двух суток.
- Интоксикация, вызванная отравлением продуктами или алкоголем.
- Проведение медицинских обследований.
Виды клизм
Существуют клизмы двух видов:
- Очищающая. Необходима для очищения кишечника от токсинов.
- Лекарственная. Необходима для введения лекарственных средств или отваров трав в прямую кишку.
Вне зависимости от вида клизмы, процедура проводится одинаково.
Необходимый набор инструментов для выполнения процедуры
- Кружка Эсмарха — это основной инструмент для проведения манипуляции. Для домашнего использования подходит прибор на два литра. В кружку необходимо залить воду комнатной температуры, лечебный раствор или отвар трав. Внизу прибора прикреплён шланг со специальным краном и наконечником. Он нужен для введения раствора в прямую кишку
- Клеёнка – необходима для предотвращения попадания каловых масс на постельное бельё.
- Вазелин – нужен для лёгкого вхождения наконечника в анальное отверстие.
- Вода комнатной температуры или специальный раствор.
Перед проведением процедуры, необходима консультация врача!
Правила проведения процедуры
- Наполнить кружку Эсмарха раствором полностью. Открыть специальный кран и выпустить весь воздух из шланга. Кружку повесить на высоте один метр.
- Лечь на диван, застеленный клеёнкой, на левый бок. Ноги согнуть и прижать к животу. Конец клеёнки опустите в таз. Это необходимо на тот случай, если невозможно удержать раствор.
- Наконечник, предварительно смазанные вазелином, ввести в анальное отверстие и прямую кишку.
- Медленно открыть кран и ввести две трети раствора. Вынуть наконечник и сжать ягодицы.
- Подержать раствор внутри себя десять минут (желательно при этом походить) и опорожнить кишечник.
При появлении болевых ощущений, процедуру необходимо прекратить!
Противопоказания к проведению процедуры
- болезненное состояние (стресс, озноб, головная боль и др.).
- аритмия, резкое снижение или выраженный подъем давления.
- выделение молока из молочных желез после родов.
- наличие онкологического заболевания.
Подводим итог
Как правильно делать клизму в домашних условиях — это просто и доходчиво. Верный способ избавиться от запора. Необходимо помнить, что частое использование этого способа очищения приводит к привыканию и нарушению самостоятельной работы кишечника.
Тонкости выбора температуры и состава
Для стимуляции моторики при атоническом запоре используйте прохладную воду (20–22°C). Если же беспокоят спазмы, раствор должен быть близок к температуре тела — около 37°C, чтобы расслабить гладкую мускулатуру и снять болевой синдром. Какую воду заливать? Идеально подходит отфильтрованная кипяченая вода или аптечный изотонический раствор, предотвращающий осмотический дисбаланс.
Добавление двух столовых ложек растительного масла или глицерина значительно облегчит выход твердых каловых камней при длительном застое. Помните: слишком горячая вода мгновенно всасывается слизистой вместе с токсинами, а ледяная — провоцирует сильнейший спазм анального сфинктера.
Ошибки, провоцирующие осложнения
Не пытайтесь форсировать поток жидкости, полностью открывая зажим на шланге. Резкое расширение ампулы прямой кишки вызывает рефлекторную боль и преждевременный позыв к дефекации, не давая воде подняться выше в сигмовидную кишку. Чувствуете распирание? Перекройте подачу на 30–40 секунд и сделайте несколько глубоких вдохов животом.
- Использование нестерильных наконечников с зазубринами или без достаточной смазки.
- Слишком глубокое введение трубки (более 10–12 см) без контроля сопротивления тканей.
- Игнорирование резкой боли при наличии воспаленных геморроидальных узлов.
- Применение концентрированного мыльного раствора, агрессивно выжигающего естественную микрофлору.
Восстановление баланса после манипуляции
После глубокого очищения кишечник временно теряет часть полезных лакто- и бифидобактерий. Чтобы избежать метеоризма и дисбактериоза, в течение суток после процедуры включите в рацион ферментированные продукты или пробиотики. Поможет ли это избежать «ленивого кишечника»? Лишь частично, поэтому не превращайте клизму в ежедневный ритуал.
Особое внимание уделите питьевому режиму. Очистительная процедура активно вымывает электролиты, поэтому стакан минеральной воды без газа или легкий регидратационный раствор помогут организму восстановить силы гораздо быстрее. Есть ли смысл повторять процедуру сразу? Проктологи рекомендуют выдержать паузу минимум в 24 часа для восстановления тонуса стенок кишки.
