Как правильно ухаживать за волосами 🔵

Волосы великолепное украшение человека в любом возрасте и во все времена. Мечта каждой женщины иметь красивые и здоровые волосы. Косметическая промышленность выпускает тысячи наименований, шампуней, бальзамов, средств термозащиты волос, различных масок.

Все эти средства обещают сделать волосы пышными, здоровыми, блестящими, но как правильно ухаживать за волосами, не обременяя их специфическими средствами, знает не каждый человек.

Содержание

Некоторые факты про волосы

у человека в среднем имеется 100 тысяч волос;
волос может за месяц вырасти от 0,5 до 1,5 см;
в возрасте от 15 до 30 лет у женщин волосы отрастают быстрее, чем у мужчин;
у блондинок чаще всего бывают тонкие волосы, толстые у брюнеток и шатенок, а у, рыженьких самые толстые;
самые длинные волосы отрастают у человека в период от 15 до 17 лет;
у людей каждый день выпадает до 100 волос, но потом появляются новые волосы;
днем волосы растут быстрее, чем ночью.

Густые и длинные волосы – признак здоровья.

В домашних условиях лучшее средство за уходом за ломкими и ослабленными волосами, является оливковое масло, оно укрепит волосы и сделает их блестящими. Процедура проста, надо наносить масло на кожу голову 1-2 раза в неделю, держать всю ночь, утром помыть шампунем.

Типы волос и как правильно за ними ухаживать

У каждого человека свой тип волос и за ними надо по-разному ухаживать.

Жирные волосы, они загрязняются быстрее, чем другие волосы, поэтому надо:

Мыть голову теплой водой, не массажировать ее, дабы не вызвать отделение сальных желез.
Шампуни желательно использовать на основе шалфея, крапивы, морских водорослей.
На основе эфирных масел, сока алоэ, простокваши делать маски.

Сухие волосы ломкие, повреждаются легко, для них полезно следующее:

Не частое мытье, примерно 2 раза в неделю.
Пользоваться шампунями на основе питательных ингредиентов, лецитина и В5.

Люди, у которых длинные волосы чаще всего обладают комбинированным типом волос, они имеют жирные корни и сухие, ломкие кончики. Таким волосам нужен следующий комбинированный уход:

Для предотвращения образования кожного жира, на корни волос надо наносить, маски, например с добавлением лимонного сока (100 мл смешать с яичными желтками).
На сухие кончики волос подойдут бальзамы, увлажняющие и питательные маски (1 ст.л. меда+2 ст.л. жирной сметаны).

Основные правила

Правила, выполняя которые, можно сохранить волосы в идеальном состоянии

Шампунь должен подходить типу волос, не содержать веществ, создающих пену и консервантов.
Мыть голову не чаще 2 раз в неделю.
По возможности сушить волосы естественным путем, а если пользоваться феном, то на малой мощности в режиме теплого воздуха.
Спать с мокрыми волосами не рекомендуется, они станут ломкими.
Надо чаще обрезать кончики волос, стараться не красить волосы химическими средствами (или хотя бы сделать перерыв), не выпрямлять или завивать.
Не пользоваться резинками без оболочки.
Питаться надо правильно и пить больше воды.

Ухаживать за волосами просто, достаточно избегать стресса, не подвергать волосы долгому воздействию солнца. И главное надо регулярно проводить процедуры по оздоровлению волос.

Забытый этап: глубокое очищение кожи головы

Здоровые волосы начинаются не с масок на кончиках, а с правильной гигиены фолликулов. Вы когда-нибудь задумывались, почему даже дорогой профессиональный уход со временем перестает давать эффект? Секрет в регулярной эксфолиации: кожа головы нуждается в пилинге для удаления ороговевших чешуек и липидных пробок, которые буквально «душат» корни.

Используйте энзимные пилинги или шампуни глубокой очистки (ШГО) один раз в 10–14 дней. Это нормализует выделение себума и стимулирует микроциркуляцию, заставляя «спящие» луковицы переходить в фазу активного роста. Без этого этапа любые питательные сыворотки просто не достигнут своей цели.

Защита кутикулы от внешних агрессоров

Ультрафиолет и жесткая водопроводная вода — главные враги природного пигмента и эластичности кортекса.

Солнечные лучи разрушают кератиновые цепочки, превращая гладкий волос в пористую «губку». Приучите себя использовать несмываемые спреи с SPF-фильтрами не только на пляже, но и во время обычных городских прогулок. Если вода из крана грешит избытком солей жесткости, завершайте мытье ополаскиванием фильтрованной водой с каплей яблочного уксуса, чтобы принудительно закрыть чешуйки кутикулы.

Микропривычки для сохранения структуры

Качество аксессуаров определяет, сколько волос останется в вашей прическе, а сколько — на зубьях щетки. Избавьтесь от металлических расчесок и аксессуаров с острыми швами, которые создают микротрещины на стержне. Как часто вы расчесываетесь рывками от корней? Это прямой путь к истончению полотна.

Выбирайте гребни из качественного карбона или щетки с мягкой нейлоновой щетиной.
Разбирайте узлы бережно, начиная расчесывание строго с самых кончиков.
Замените хлопковую наволочку на шелковую или сатиновую для снижения трения во время сна.
Промакивайте мокрые пряди полотенцем из микрофибры, избегая агрессивного трения.

Помните: влажный волос растягивается гораздо сильнее сухого, поэтому любое грубое механическое воздействие в этот момент приводит к необратимым разрывам структуры.