Какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе

11.12.2019
Какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе

Новорожденные дети большую часть дня проводят во сне. Благодаря постоянному отдыху происходит формирование организма ребенка, укрепления его скелета и развитие нервной системы. Поэтому основная задача родителей заключается в том, чтобы следить за комфортом и безопасностью младенца во время сна. Как показывает практика, большинство новорожденных неохотно спят на спинке и всеми силами стараются лечь на живот. У этой позы есть преимущества и некоторые недостатки, поэтому маме и папе рекомендуется регулярно следить за малышом, лежащим на животе. Давайте рассмотрим, какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе.

Преимущества сна малыша на животе

Какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе

Отдых ребенка на животе имеет массу положительных свойств:

  • самомассаж живота и улучшение ухода кишечных газов;
  • снижение подвижности во сне и уменьшения риска ночных пробуждений;
  • укрепление мышц головы и шеи;
  • снижение риска появления потницы;
  • минимизация давления на тазобедренные суставы и кости черепа;
  • улучшение кровоснабжения головного мозга
  • уменьшение вероятности задохнуться от отрыжки;
  • правильное формирование суставов и костей;
  • глубокий сон из-за привычной для малыша позу

Недостатки сна на животе

Какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе

К сожалению, несмотря на все очевидные преимущества сна на животе, существует и ряд существенных недостатков. В частности, данная позиция может вызвать:

  • Внезапную остановку дыхания у детей.

Синдром внезапной детской смерти — это явление, связанное с остановкой дыхания.

Как правило, СВМС возникает из-за того, что новорожденные имеют недостаточно развитые дыхательные навыки и могут задохнуться, заткнув нос подушкой или иным предметом, находящимся в кроватке. Однако, нет конкретных исследований, доказывающих прямое влияние сна на животе на остановку дыхания малыша. Но специалисты рекомендуют родителям перестраховаться и проявлять максимальную бдительность.

  • Отрыжка во время сна.

Существует ненулевая вероятность захлебывания рвотными массами во время сна на животе. Чтобы полностью избежать подобного риска родителям рекомендуется перевернуть малыша на бок и зафиксировать его в таком положении с помощью валиков.

  • Чрезмерное сдавливание грудной клетки малыша.

В интернете широко распространены слухи о том, что при сне на животе у ребенка серьезно сжимается грудная клетка, из-за чего дыхание становится тяжелым. Подобные рассуждения не более чем миф, ведь исследования показывают, что у спящих на животе детей наблюдается глубокое и ровное дыхание.

Обеспечения максимальной безопасности спящего на животе малыша

Какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе

Поскольку большинство детей любит спать на животе родителям рекомендуется соблюдать определенные правила безопасности.

Ни в коем случае нельзя позволять ребенку спать на животе, если:

  • в кроватке есть мягкая подушка;
  • мама или папа курят в квартире;
  • в детской комнате наблюдается повышенная температура или сухой воздух;
  • есть множество мягких игрушек на спальном месте;
  • ребенок спит на очень мягком матрасе.

Кроме этого, длительный сон на животе нежелательный для всех детей. При длительном пребывании в такой позе у новорожденных затекает шея и нарушается кровоснабжение позвоночника.

При наличии у ребенка проблем с центральной нервной системой и родовых травм сон на животе может вызвать серьезные последствия для здоровья.

Для минимизации риска травматизма ребенка при сне на животе родителям следует выполнить следующие подготовительные мероприятия.

  • Правильно организовать спальное место. Оптимальным для сна считается матрас умеренной жесткости без дополнительной подушки.
  • Время от времени давать малышу отрыгнуть. Новорожденные после кормления практикуют отрыжки. Чтобы ребенок не подавился, родителям стоит некоторое время после еды держать малыша в вертикальном положении.
  • Регулярно очищать нос ребенка от слизи и затвердевших комочков. Снизить количество твердых комочков в носу можно с помощью увлажнителя для воздуха.
  • Следить за чистотой постельного белья.

Если малыш любит спать на животе, то родителям придется регулярно следить за ним во время сновидений. Снизить контроль сна можно уже с десятимесячного возраста малыша.

Теперь вы в курсе, какие преимущества и недостатки имеет детский сон на животе.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Читайте также:

Как правильно похудеть, без вреда здоровью. Программа питания
Автор публикации
не в сети 3 дня
Комментарии: 0Публикации: 56
Оставить комментарий