С каждым может случиться так, что он не смог рассчитать правильную дозу алкоголя на празднике. Тем более это актуально в преддверии новогодних праздников, когда русский человек расслабляется по-полной. На следующий после возлияний день у человека все мысли будут заняты тем, как бы поскорее избавиться от отвратительного самочувствия, называемым похмельем. Издавна существуют некоторые методы, благодаря которым это неприятное состояние можно значительно облегчить.
Причины похмелья
Основной причиной похмелья, конечно же, является сам пьющий. Но ученые называют «бодун» постинтаксикационнным состоянием. Одним словом, организм человека попросту отравлен продуктами этанола (спирта), без которого не обходится ни один алкогольный напиток.
Вся неприятная симптоматика обусловлена неравной борьбой организма с ядами и сопровождается тошнотой, тремором, головокружением, депрессивным состоянием и общей слабостью.
Некоторые считают вспомогательные методы для облегчения похмелья недостойными себя и терпят его до последнего. Но не следует считать, что все так просто. Ведь при сильном отравлении алкоголем человеческий организм может дать сбой и не справиться самостоятельно, так как все это состояние является стрессовым для него.
Как избавиться от похмелья
Есть некоторые универсальные способы борьбы с последствиями неумеренного употребления алкогольных напитков. Но не следует забывать об индивидуальности каждого организма, в связи с чем кому-то может помочь один метод, но на другого совершенно не подействовать.
- В связи с тем, что на фоне отравления продуктами разложения спирта происходит серьезное обезвоживание, то необходимо изрядно восполнить водный баланс. Пить можно все, что не содержит алкоголь — вода, соки, бульоны, минералку, компоты, морсы, рассолы, не крепкий чай и др.;
- Вывести токсические вещества помогут сорбенты — Энетеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь. Эти препараты вытягивают токсины на себя, подобно губке, облегчая состояние человека;
- Сон является одним из самых лучших врачей, кроме того, в состоянии похмелья часто мучает совесть. Приняв легкое снотворное можно уснуть и избавиться от чувства вины;
- Современная фармакология предоставляет широкий спектр препаратов, избавляющих от последствий чрезмерного употребления алкоголя. Особой популярностью пользуются Алказельтцер, Аспирин-С, Спасмалгон, Аспирин Упса, Ибупрофен, Антипохмелин;
- Известен старинный способ — физическая нагрузка. Но в настоящее время известно, что в условиях тяжелого похмелья сердце особо перегружено и активной тренировкой можно нанести ему серьезный урон. Поэтому из физической активности следует выбрать прогулку на свежем воздухе;
- Есть более дорогой, но быстрый метод — вызвать бригаду медиков, которые поставят систему с покапельным введением препаратов, выводящих токсины из организма;
При очень тяжелых симптомах, таких как частое сердцебиение, непереносимая головная боль, бледность кожных покровов, сниженная температура, постоянная рвота, спутанность сознания, боль в груди, отдающая в левую руку следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Чего нельзя в состоянии похмелья
Есть некоторые народные средства, которые не только вводят в заблуждение относительно помощи при похмелье, но и могут серьезно навредить:
- Огуречный рассол дает дополнительную нагрузку на почки благодаря большому количеству соли;
- Крепкий чай и кофе сообщают сердцу дополнительную и без того нагрузку;
- Также не самым лучшим образом на организм в данной ситуации воздействуют горячая ванна и баня.
И самое главное — не нужно терпеть свое плохое состояние. Оно, конечно, пройдет и само, но облегчить работу органов просто необходимо. Не следует бояться или стесняться приема препаратов, улучшающих самочувствие — ведь вред и ущерб репутации, нанесенный алкоголем в разы больше, чем побочка от медицинских лекарств.
Будьте здоровы и берегите себя!