Что делать, если забыл пароль от Инстаграма 🔵

Инстаграм на данный момент – одна из самых популярных социальных сетей. Современный человек хранит в этой сети не просто свои фотографии и истории, он хранит там свою жизнь. Моменты взлетов и падений, впечатления, переписки и истории. Однако бывают моменты, когда пользователь не может войти в свой аккаунт по разным причинам. В этой статье мы расскажем вам, что делать, если забыл пароль от Инстаграма.

Содержание

Способ №1 – восстановить пароль через приложение на телефоне

Обращаемся непосредственно к администрации Инстаграм. При входе в само приложение мы можем наблюдать поле для ввода логина/номера телефона/почтового адреса и поле для пароля. Ниже полей указана опция под названием «Помощь со входом в систему». Жмем на нее.
Для того, чтобы сделать следующий шаг, вам необходимо точно знать, как назывался ваш ник в Инстаграм, то есть, какие вы имя либо почту использовали ранее.

Если вы введете не ту почту, номер или же имя пользователя, у вас ничего не получится, и дальнейшие действия будут напрасны.

Перед вами возникает новое окно, в которым по требованиям поддержки, необходимо ввести свои данные, указанные при регистрации, затем нажать кнопку «Далее».
Вам на привязанную почту служба технической поддержки в обязательном порядке высылает письмо. В нем вы увидите ссылку, по которой необходимо пройти, чтобы восстановить профиль.
Придумайте новый пароль, который до этого не использовался и запомните его, запишите или сохраните.

Способ № 2 – восстановление с помощью компьютера

Этот способ является самым простым, и не требует много усилий и времени.

Рекомендую использовать именно этот способ, так как он легче всего.

В браузере открываем страницу Инстаграм. Ниже вводимых логина и пароля нажимаем на опцию «Забыли».
Возникает окно сброса пароля. Укажите свой эмэйл или ник. Введите отображенную капчу (отображена по середине) в нижнее поле. А затем выберите внизу кнопку сброса «Сбросить пароль».

Заходим на свою почту, и ждем письма. Если письмо от администрации не появилось, поищите его в спаме, затем пройдите по ссылке и нажмите «Сбросить пароль/Reset password», подумайте над новым паролем, который вы сможете запомнить и входите в свой акаунт.
Существуют и другие способы, которые позволяют сбросить пароль и создать новый, например через Фейсбук, однако приведенные способы намного легче и безопаснее. Теперь вы знаете, что делать, если забыл пароль от Инстаграма.

Траблы с двухфакторкой и кодами доступа

Что делать, если «двухфакторка» включена, а доступа к доверенному устройству или приложению-аутентификатору нет? В такой ситуации стандартный сброс через e-mail не пропустит вас дальше экрана ввода защитного кода. Вспоминайте, куда сохранили восьмизначные резервные коды — система выдает их именно для таких форс-мажоров. Обычно они пылятся в скриншотах галереи или в «Избранном» мессенджеров.

Если кодов нет, придется запрашивать поддержку через видеоселфи. Вам нужно будет покрутить головой перед камерой смартфона, чтобы алгоритмы Meta подтвердили: профиль принадлежит живому человеку, а не боту. Будьте готовы, что проверка занимает от пары часов до нескольких рабочих дней.

Как не поймать блок при попытках входа

Многие в панике начинают спамить запросами на восстановление, нажимая «Забыли пароль» каждые пять минут. Остановитесь! Такие действия триггерят антифрод-систему, которая видит в этом попытку брутфорса и вешает на ваш IP временный бан. Сколько раз вы вводили неверные данные до того, как решили сбросить настройки?

Если письмо со ссылкой не приходит, проверьте папку «Спам» и категорию «Соцсети». Повторный запрос лучше отправлять не ранее, чем через 20 минут, иначе ссылки в письмах будут аннулировать друг друга.

Чек-лист для защиты профиля от потери

Чтобы в будущем не тратить часы на восстановление доступа, стоит один раз грамотно настроить безопасность. Это база, которую игнорирует 80% пользователей до первого взлома или потери смартфона. Проверьте свой аккаунт прямо сейчас:

Привяжите актуальный номер телефона и включите SMS-подтверждение.
Свяжите профиль с личной страницей Facebook через Центр аккаунтов.
Обновите контактную почту, если старый ящик давно заброшен.
Скачайте новые коды восстановления и сохраните их в облаке.

Связка с Facebook — самый быстрый костыль для входа. Если аккаунты объединены в один Центр, вы сможете авторизоваться в Инстаграм буквально в один клик без ввода паролей.