Как выбрать зубную пасту: состав, индекс RDA и виды 🔵

Каждая женщина мечтает стать обладательницей ослепительной чарующей улыбки, которой можно порадовать близких, друзей или просто поднять настроение незнакомому прохожему. Логично предположить, что для такой улыбки просто необходимы красивые зубы, а красота, в свою очередь, требует ухода. Эмаль, пораженная кариесом, выглядит далеко не привлекательно и требует лечения. Если пустить болезнь на самотек, то со временем возникнет необходимость удаления, протезирования или даже имплантации зубов. Паста является основным профилактическим и лечебным средством для зубов, а потому к выбору ее следует подойти ответственно. В этой статье расскажем, как выбрать зубную пасту.

Содержание

Виды зубных паст

Зубная паста содержит в себе ингредиенты и абразивы для удаления зубного налета и полировки поверхности эмали.

Все смеси можно разделить на гигиенические пасты, рекомендованные счастливым обладателям здоровой полости рта, профилактические и лечебные пасты. Последние, в свою очередь, включают в себя еще ряд видов. Они призваны бороться с воспалениями ротовой полости, кариесом и заболевание десен.
В противовоспалительных зубных пастах, как правило, содержатся экстракты лекарственных растений и хвои.

Так, с воспалительными процессами в ротовой полости хорошо справляются такие травы как перечная мята, зеленый чай, шалфей и зверобой. Хорошим асептическим эффектом обладают пихтовые, сосновые и можжевеловые добавки.

Другую группу лечебно-профилактических смесей составляют зубные пасты, направленные на предотвращение и развитие кариеса. Такие пасты содержат в себе кальций, фтор и фосфор. Эффективные фторсодержащие пасты можно использовать даже детям с молочными зубами. Это является отличной профилактикой против кариеса.

Однако, если заболевание уже есть, то фторсодержащую смесь применять не стоит, так как процесс заболевания не остановится, а лишь станет скрытым.

Солевые пасты необходимы людям с проблемными деснами, такие пасты содержат минеральные соли и улучшают кровообращение в десне.

Они имеют специфический привкус, но обладают отличным стимулирующим эффектом.

Отбеливающие пасты

Осторожно следует подходить к выбору отбеливающих зубных паст, они, как правило, агрессивны для зубов. Эмаль становится более чувствительной и подверженной пигментации. На ней может оставаться кофейный или винный оттенок, а также ягодно-фруктовые соки.

Такой пастой целесообразно пользоваться лишь за несколько недель перед важным мероприятием, на котором нужно выглядеть ослепительно.

Отдельного разговора заслуживают пасты для зубов с повышенной чувствительностью. Они обладают низким содержанием абразивных частиц, что уменьшает неприятные ощущения в процессе чистки. Кроме того, в них содержатся вещества, образующие на поверхности эмали тонкую пленку, защищающую зубы. На тюбиках с такой пастой, как правило, написано «Sensitive».

Уход за зубами подразумевает не только их регулярную чистку, но целый комплекс мероприятий, включая правильное питание и избавление от вредных привычек. А, как выбрать зубную пасту, вы уже знаете.

Индекс абразивности RDA как главный критерий

Ищите на тубе аббревиатуру RDA (Relative Dentin Abrasivity). Этот показатель определяет, насколько агрессивно частицы диоксида кремния или мела воздействуют на эмаль и дентин. Для ежедневного использования человеку со здоровой полостью рта подходит индекс 70–80. Обладателям гиперстезии стоит ограничиться RDA 30–50, чтобы не провоцировать болевой синдром при контакте с холодным или горячим.

Высокоабразивные составы (RDA 120–200) — это инструмент для борьбы с «налетом курильщика» или интенсивной пигментацией от кофе. Использовать их чаще 1–2 раз в неделю опасно: вы рискуете истончить эмаль и обнажить шейки зубов.

Разбор состава: ppm и активные компоненты

Концентрация фторидов измеряется в ppm (parts per million). Для эффективной реминерализации и профилактики кариеса взрослым необходим уровень 1350–1450 ppm. Детские дозировки варьируются в зависимости от возраста, что связано с риском флюороза при случайном проглатывании пасты во время чистки.

Аминофторид (олафлур) — наиболее эффективное соединение, создающее на поверхности зуба устойчивую защитную пленку.
Гидроксиапатит — «жидкая эмаль», способная запечатывать микротрещины и снижать чувствительность дентинных канальцев.
Цитрат цинка — активный компонент, блокирующий минерализацию мягкого налета и замедляющий формирование зубного камня.
Ксилит — натуральный подсластитель, который подавляет рост бактерий Streptococcus mutans, главных виновников кариеса.

Остерегайтесь триклозана в пастах для ежедневного применения без назначения пародонтолога. Этот мощный антисептик уничтожает не только патогенную, но и полезную микрофлору, что нередко приводит к дисбиозу полости рта.

Нюансы ухода за искусственными конструкциями

Световые пломбы, виниры и коронки требуют специфического подхода. Композитные материалы и керамика чувствительны к грубым абразивам, которые оставляют на поверхности микроцарапины, лишая реставрацию первоначального блеска. Чем больше во рту пломб большой площади, тем бережнее должен быть состав вашего гигиенического средства.

Выбирайте низкоабразивные гелевые формы или пасты с растительными ферментами (папаин, бромелаин). Они деликатно расщепляют белковую основу налета, не повреждая полировку дорогостоящих ортопедических работ и сохраняя эстетику улыбки на долгие годы.