Существует много ответов на вопрос, почему выпадают волосы, но в этой статье рассмотрим причины выпадения волос, которые от нас не зависят. Ведь, как известно, предупрежден, значит, вооружен.
Смена сезонов
Цикл роста ваших волос может быть нарушен сменой сезона. Вы, наверное, замечали, что в зимние месяцы потеря волос обычно уменьшается, а в летние увеличивается.
В дождливые дни, если не проявлять необходимой заботы о своих волосах, их потеря может также возрасти.
Сезонные колебания влажности воздуха влияют на влажность волос и могут стать причиной их выпадения. Во время всех сезонов года вы должны следовать определенным требованиям по уходу за волосами.
Летом, например, необходимо защищать голову от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца, а зимой от снега и ветра.
Негативно сказываются на волосах низкие температуры воздуха, именно поэтому волосы нужно прятать под шапку и шарфы. То есть не только саму голову, нужно прятать всю длину волос.
Часто от потери волос страдают люди, переезжающие на новое место жительства. Смена региона сопровождается изменениями в окружающей среде и климатических условиях, а также сказывается влияние стресса.
Экология
Экологический фактор – загрязнение окружающей среды – тоже может быть одной из причин потери волос. Было установлено, что люди, проживающие на загрязненных территориях больше страдают от выпадения волос, нежели те, кто находится в здоровых условиях.
Токсины и канцерогенные вещества, присутствующие в сильно загрязненных районах, не позволяют волосам нормально расти и способствуют их выпадению.
Частички пыли и грязи в местах с нездоровой экологией способны вызвать кожные инфекции, приводящие к потере волос. Чтобы избежать вредного экологического влияния, всегда защищайте волосы шляпой, кепкой или банданой, когда выходите из дому.
Жесткая вода
Если вы задумались, почему выпадают волосы, то обратите внимание на воду, которой вы моете шевелюру.
Жесткость или плохое качество воды способны вызвать усиленное выпадение волос.
Высокое содержание в жесткой воде минеральных веществ, таких как кальций, медь, магний, плохо сказывается на росте волос. Также было выявлено, что негативное влияние на волосы оказывает вода бассейнов с большим количеством хлорки и соли.
Если в вашем регионе жесткая вода, используйте фильтры или другие приспособления для ее смягчения, прежде чем мыть в ней волосы. Также, возможно, потребуется подобрать вашим волосам дополнительный уход.
Беременность
Если вас интересуют причины выпадения волос, то нелишним будет знать, что после беременности естественным явлением является обильное выпадение волос. Во время беременности гормональные изменения в организме влекут изменение нормального цикла роста волос. В период беременности фолликулы волос остаются в фазе покоя более длительное время, замедляя отделение волос от корней.
После же родов начинается их усиленное выпадение. Нет ничего страшного в этом явлении. Подарив жизнь своему ребенку не волнуйтесь о волосах, со временем цикл их роста войдет в нормальное русло.
Однако, если вы будете следовать рекомендациям по правильному уходу за волосами во время беременности, то и после родов сможете наслаждаться их красотой. Важную роль тут играет нужное количество витаминов и микроэлементов в организме. Посоветуйтесь с лечащим врачом, чтобы он назначил комплекс витаминов для женщин после родов, кормящих грудью.
Расстройства аппетита
Порой, казалось бы, вполне здоровые люди страдают от усиленной потери волос. Всем известно, что для нормального роста волос необходимо сбалансированное питание. Поэтому такое явление может быть связано с расстройством аппетита – анорексией или булимией. Кроме того, те, кто сажает себя на жесткие диеты, также могут пострадать от потери волос.
Неправильное питание означает, что организм не получает всех необходимых ему питательных веществ – белка, витаминов, минералов для обеспечения здорового роста волос.
Порой ошибкой людей является употребление различных пищевых добавок. Если вы не питаетесь должным образом, ни одно лекарство не сможет помочь росту ваших волос.
Пищевые добавки будут приносить пользу только тогда, когда будут опираться на хорошо сбалансированную диету. Чтобы волосы не выпадали, нужно употреблять в пищу натуральные продукты – печень, зеленые овощи, морковь, авокадо и крупы.
Мы рассмотрели причины выпадения волос, но в небольшой статье невозможно описать их все. Чтобы выяснить истинную причину, необходимо проконсультироваться с врачом дерматологом или трихологом.
При помощи некоторых тестов специалист сможет показать вам, почему вы теряете волосы. Возможно, потребуется сдать дополнительные анализы, а после этого можно будет организовать надлежащую заботу о волосах и предотвратить их потерю.