Многим знакомо такое неприятное состояние, как трещины на пятках. В такой ситуации ступни ног выглядят неэстетично, в трещины забивается грязь, шершавая кожа цепляется за разные поверхности и может травмироваться до крови. Прежде чем решать, что делать в таких случаях и чем лечить поврежденную кожу стоп, нужно выяснить причину данного состояния.
Причины трещин на пятках
Трещины на стопах и пятках образуются, как правило, из-за сухости кожи. Сухая кожа, в свою очередь, может быть следствием некоторых заболеваний:
- различные грибковые заболевания (микоз, рубромикоз, кандидоз, онихомикоз и другие),
- сахарный диабет,
- авитаминоз,
- анемия,
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
Каждое заболевание и каждая конкретная причина требует индивидуального подхода. Лечение трещин в случае диагностирования одного из заболеваний, которые могут быть причинами сухости кожи стоп, начинается именно с устранения этого заболевания.
Как правило, сухость кожи и повреждения на ней постепенно проходят.
Как избавиться от трещин на пятках
Если причина не установлена или хочется получить быстрый результат, то нужно лечить непосредственно кожу стоп. Все действия в таком случае будут направлены на устранение сухости, заживление уже имеющихся ран и питание кожи стоп.
Помогут:
- ножные ванночки с морской солью и с отварами трав,
- ранозаживляющие мази,
- массаж,
- питательные маски.
Ножные ванночки
С морской солью
Нужно взять 3 столовых ложки соли с горкой, растворить в ведре горячей воды. Опустить ноги в воду и держать их там минут 10-15 или до остывания воды.
После процедуры обработать распаренную кожу пемзой или специальными пилками для ног. Курс лечения составит 10-15 процедур.
С отварами трав
Для ножных ванн используются травы с противовоспалительным эффектом: ромашка, шалфей, зверобой, череда, кора дуба и другие.
Для приготовления настоя около 5 столовых ложек сырья заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Потом настой процеживается и добавляется 5-10 литров горячей воды. Время и количество процедур такое же.
Мази
Для лечения трещин используются мази на основе мочевины. Это вещество хорошо «работает» как раз в случаях, когда есть загрубевшая кожа. Мазей и кремов с мочевиной достаточно большое количество: Baehr, Evo, Diaderm, Glatt», «Лекарь» и другие.
Также можно применять другие противовоспалительные мази, например, «Салициловую», «Метилурациловую» мазь или «Левомеколь».
Для заживления повреждений используются мази и кремы на основе пантенола: «Бепантен», «Д-пантенол» и другие.
Массаж и маски
Массаж проводится ежедневно после ножных ванночек или просто без них.
Для массажа используется массажное масло, массажный крем или любой другой питательный крем.
Для питания можно использовать увлажняющие специальные средства для сухой и очень сухой кожи, например, серии «Локобейз», «Ла-кри» или «Эмолиум».
На ночь делаются маски из питательных жирных кремов. Средство наносится достаточно толстым слоем. После этого нужно надеть специальные носочки и оставить на ночь.
Утром ноги ополоснуть сначала горячей, а потом прохладной водой.
Профилактика
Все перечисленные методы лечения могут также использоваться в качестве профилактических мер для предотвращения появления трещин. Если все мероприятия проводить регулярно, тогда вопрос, чем лечить трещины на пятках, не возникнет.
