Что будет если грызть ногти: последствия и методы борьбы 🔵

Никто до конца не уверен что именно лежит в основе привычки человека грызть свои ногти. Данная некрасивая особенность поведения возникает ориентировочно с 4-летнего возраста. Некоторые специалисты относят это явление к ответной реакции на стресс, другие уверяют, что грызут ногти те, у кого проблемы с психикой и это передается по наследству. Что будет, если постоянно грызть ногти и как от этого избавиться читайте далее в нашей статье.

Содержание

Обкусанные ногти

Для того, чтобы разобраться в проблеме необходимо установить последствия такой привычки:

Прежде всего под ногтями собираются все существующие вокруг нас бактерии вместе с грибками. Прежде чем откусить кусочек в очередной раз следует представить, как эта «веселая» толпа переезжает к нам в рот;
Кроме того, вместе с указанными «гостями» под пластинами ногтей могут оказаться яйца глистов;
Надкусывание крепкой ногтевой пластины может повлечь повреждение эмали зубов;
Неровная и острая поверхность откусанного ногтя легко порежет слизистую поверхность языка и десен, что спровоцирует занесение инфекции. Стоматит, вызванный стафилококком — не самое приятное явление;
Если грызть ногти покрытые лаком, то в организме постепенно накапливается ядовитое вещество формальдегид, с помощью которого обрабатывают мертвые тела в моргах;
Разрушается ложе ногтя, что приводит к неотвратимому и необратимому укорачиванию самого ногтя;
Возникают кровоподтеки в уголках ногтей, также уязвимые для бактериальной инфекции;
Усугубление психологической проблемы, ставшей причиной это некрасивой привычки.

Бросить грызть ногти довольно непросто. Специалисты полагают, что важно очень захотеть этого, осознать, что такая привычно очень в невыгодном свете отражает вас в глазах окружающих. Кроме того это крайне негигиенично и даже опасно.

Почему грызут ногти

Такая привычка может возникнуть не только у ребенка, но и у взрослого. Как правило, это служит сигналом о том, что у человека не все в порядке в эмоциональном плане. Его постоянно что-либо беспокоит.

Быть может причина кроется в праздном времяпрепровождении. Так, например она формируется в детском возрасте, когда ребенку скучно во время какого-то занятия: урока или дневного сна. И родителям необходимо выяснить причину тревог ребенка: взаимоотношения со сверстниками, либо учителями и т.д.

В зрелом возрасте грызут ногти те, у кого остались неразрешенные проблемы и стрессы из детского возраста. Также, это могут быть причины наследственного характера, синдром навязчивых состояний, регулярной тревожностью и пр.

Есть некоторые способы избавления от такой привычки, однако все они требуют индивидуальной корректировки и обследований.

Скрытая угроза: от онихофагии до паронихии

Онихофагия провоцирует микротравмы околоногтевого валика, открывая ворота для золотистого стафилококка и грибковых спор. Постоянное механическое воздействие на матрикс приводит к деформации пластины: она становится бугристой или истончается. Замечали, как краснеет и опухает кожа вокруг обкусанного края? Это паронихия — гнойное воспаление, которое в запущенных случаях требует хирургического вскрытия и длительного лечения антибиотиками.

Хроническое повреждение кутикулы лишает ноготь естественной защиты. Без этого барьера химические вещества из бытовой химии и грязь проникают напрямую в ростковую зону. К чему это ведет? В лучшем случае — к появлению глубоких поперечных борозд, в худшем — к полной остановке роста и дистрофии ногтевой пластины.

Стоматологические риски и инвазии

Зубы страдают не меньше пальцев, так как эмаль не рассчитана на регулярное перегрызание плотного кератина. Это вызывает сколы на режущем крае резцов и провоцирует развитие клиновидных дефектов. Готовы ли вы платить стоматологу за реставрацию улыбки из-за мимолетной слабости?

Патогенные энтеробактерии попадают в пищевод, провоцируя острые кишечные расстройства.
Риск заражения острицами и другими гельминтами у любителей грызть ногти выше в 4 раза.
Постоянное раздражение слизистой ведет к хроническому гингивиту и афтозному стоматиту.

Стратегия избавления от компульсии

Замените автоматическое действие осознанным ритуалом. Попробуйте использовать аптечные горькие лаки с денатониум бензоатом — их вкус вызывает мгновенное отвращение на рефлекторном уровне. Помогает ли это всем? Нет, если не устранена триггерная ситуация, запускающая цикл тревоги.

Носите с собой кистевой эспандер или антистресс-игрушку, чтобы занять руки в моменты эмоционального напряжения. Если самостоятельно справиться не удается, стоит рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию для проработки компульсивного поведения. Иногда качественный профессиональный маникюр работает лучше любых запретов — эстетика и потраченные деньги отлично дисциплинируют мозг.