Как только человек начинает пользоваться контактными линзами, он сталкивается с проблемой, как эти линзы надевать. Зачастую возникают определенные трудности, ведь рефлекторно веко всегда опускается, когда глаз соприкасается с посторонним предметом.
Поэтому, важно с самого начала ношения контактных линз научиться надевать линзы правильно, чтобы в дальнейшем не возникало никаких проблем с их ношением.
Вам понадобится
Контактные линзы следует надевать при хорошем освещении, лучше всего у окна.
Для этого вам понадобится:
- специальный раствор
- зеркало с увеличивающим экраном
- увлажняющие капли для глаз
- набор по уходу за линзами.

Порядок действий
Для того, чтобы надеть контактные линзы правильно, следует соблюдать простые правила:
- Следует хорошо вымыть руки и вытереть их обычным тканевым полотенцем. Ни в коем случае нельзя вытирать руки бумажными полотенцами, их частицы могут прилипнуть к рукам и потом попасть в глаза, вызвав серьезное воспаление.
- Аккуратно с помощью пинцета нужно достать одну линзу из специального контейнера. Здесь главное не перепутать, правый и левый контейнеры и потом класть каждую линзу в свой контейнер.
- Каждую линзу следует внимательно осмотреть, чтобы на ней не осталось пылинок или других загрязнений.
- Линзу следует поместить на кончик пальца и посмотреть, правильной ли она формы. Если линза вывернута, ее нельзя вставлять, сначала следует ее сделать правильной формы.
- Второй рукой нужно немного оттянуть нижнее веко и поместить линзу аккуратно на глаз. При этом следует смотреть строго вверх.
- Затем следует осторожно опустить веко вниз и следить за тем, чтобы линза стояла ровно на глазу и между глазом и линзой не было воздушного пространства.
- Далее нужно поморгать глазами, чтобы определить, не мешает ли линза и не вызывает ли в глазу неприятных ощущений. Также можно закапать увлажняющие капли для глаз, например «искусственная слеза».
- Все описанные выше манипуляции стоит провести со второй линзой.
Девушкам важно помнить, что контактные линзы следует надевать перед тем, как они наносят макияж на глаза.

Надеваем линзы в первый раз
Для этого следуем простым правилам:
- Всегда впервые линзы надевают в присутствии врача.
- Моют руки тщательно, нельзя использовать крем.
- Встряхивают контейнер с линзами.
- Чтобы научиться не моргать при надевании линзы, следует обучиться нехитрому приему: чуть оттянуть нижнее веко и дотронуться до глаза. Так нужно тренироваться несколько дней перед первым надеванием линз.

Следуя простым правилам, описанным в нашей статье, вы сможете надевать контактные линзы правильно.
Как отличить «чашу» от «тарелки»
Внимательно посмотрите на профиль линзы, когда она лежит на подушечке пальца. Идеальная полусфера с ровными краями, смотрящими строго вверх, — ваш ориентир. Если края напоминают края суповой тарелки и слегка отогнуты в стороны, значит, произошла инверсия и линза вывернута наизнанку. Наденете такую — почувствуете «песок» и постоянное плавание линзы по роговице при каждом моргании.
Сомневаетесь в форме? Используйте проверенный «тест-тако»: аккуратно сожмите линзу между большим и указательным пальцами. Края должны сворачиваться внутрь, как лепестки, а не выгибаться наружу. Почему это критично? Неправильная посадка нарушает стабильность слезной пленки и вызывает быстрый дискомфорт.
Реакция на резкое жжение или резь
Почувствовали острую боль сразу после того, как линза коснулась глаза? Не терпите и не ждите, пока роговица «привыкнет». Скорее всего, под линзу попала микроскопическая ворсинка или на поверхности остался консервант из агрессивного очистителя. Снимите оптику, тщательно промойте её свежим многофункциональным раствором и осмотрите на наличие зазубрин или надрывов.
Даже микроскопический дефект края превращает линзу в источник травм эпителия. Если после промывки и повторного надевания дискомфорт сохраняется, линзу придется утилизировать. Здоровье глаз дороже стоимости одной пары.
Тонкости гигиены и косметики
Помните про «правило чистого полотенца»: обычные махровые ткани — главные поставщики ворса под линзу. Используйте безворсовые бумажные салфетки или просто давайте рукам высохнуть естественным путем перед манипуляциями. Чистота рук — это 90% успеха в профилактике кератитов и конъюнктивитов.
- Выбирайте косметику с пометкой «safe for contact lens wearers» на водной основе.
- Никогда не используйте водопроводную воду для промывки кейса — только свежий раствор.
- Меняйте раствор в контейнере ежедневно, даже если вы не надевали линзы в этот день.
Для тех, кто много работает за монитором, важно помнить: частота моргания в линзах снижается. Используйте увлажняющие капли без консервантов прямо поверх линз, чтобы избежать эффекта «прилипания» к вечеру.
25.01.2026






