Как одевать линзы правильно — инструкция

Как одевать линзы правильно — инструкция
Материал проверен и актуален в 2026 году

Как только человек начинает пользоваться контактными линзами, он сталкивается с проблемой, как эти линзы надевать. Зачастую возникают определенные трудности, ведь рефлекторно веко всегда опускается, когда глаз соприкасается с посторонним предметом.

Поэтому, важно с самого начала ношения контактных линз научиться надевать линзы правильно, чтобы в дальнейшем не возникало никаких проблем с их ношением.

Вам понадобится

Контактные линзы следует надевать при хорошем освещении, лучше всего у окна.

Для этого вам понадобится:

  • специальный раствор
  • зеркало с увеличивающим экраном
  • увлажняющие капли для глаз
  • набор по уходу за линзами.

Как одевать линзы правильно — инструкция

Порядок действий

Для того, чтобы надеть контактные линзы правильно, следует соблюдать простые правила:

  1. Следует хорошо вымыть руки и вытереть их обычным тканевым полотенцем. Ни в коем случае нельзя вытирать руки бумажными полотенцами, их частицы могут прилипнуть к рукам и потом попасть в глаза, вызвав серьезное воспаление.
  2. Аккуратно с помощью пинцета нужно достать одну линзу из специального контейнера. Здесь главное не перепутать, правый и левый контейнеры и потом класть каждую линзу в свой контейнер.
  3. Каждую линзу следует внимательно осмотреть, чтобы на ней не осталось пылинок или других загрязнений.
  4. Линзу следует поместить на кончик пальца и посмотреть, правильной ли она формы. Если линза вывернута, ее нельзя вставлять, сначала следует ее сделать правильной формы.
  5. Второй рукой нужно немного оттянуть нижнее веко и поместить линзу аккуратно на глаз. При этом следует смотреть строго вверх.
  6. Затем следует осторожно опустить веко вниз и следить за тем, чтобы линза стояла ровно на глазу и между глазом и линзой не было воздушного пространства.
  7. Далее нужно поморгать глазами, чтобы определить, не мешает ли линза и не вызывает ли в глазу неприятных ощущений. Также можно закапать увлажняющие капли для глаз, например «искусственная слеза».
  8. Все описанные выше манипуляции стоит провести со второй линзой.

Девушкам важно помнить, что контактные линзы следует надевать перед тем, как они наносят макияж на глаза.

Как одевать линзы правильно — инструкция

Надеваем линзы в первый раз

Для этого следуем простым правилам:

  • Всегда впервые линзы надевают в присутствии врача.
  • Моют руки тщательно, нельзя использовать крем.
  • Встряхивают контейнер с линзами.
  • Чтобы научиться не моргать при надевании линзы, следует обучиться нехитрому приему: чуть оттянуть нижнее веко и дотронуться до глаза. Так нужно тренироваться несколько дней перед первым надеванием линз.

Как одевать линзы правильно — инструкция

Следуя простым правилам, описанным в нашей статье, вы сможете надевать контактные линзы правильно.

Как отличить «чашу» от «тарелки»

Внимательно посмотрите на профиль линзы, когда она лежит на подушечке пальца. Идеальная полусфера с ровными краями, смотрящими строго вверх, — ваш ориентир. Если края напоминают края суповой тарелки и слегка отогнуты в стороны, значит, произошла инверсия и линза вывернута наизнанку. Наденете такую — почувствуете «песок» и постоянное плавание линзы по роговице при каждом моргании.

Сомневаетесь в форме? Используйте проверенный «тест-тако»: аккуратно сожмите линзу между большим и указательным пальцами. Края должны сворачиваться внутрь, как лепестки, а не выгибаться наружу. Почему это критично? Неправильная посадка нарушает стабильность слезной пленки и вызывает быстрый дискомфорт.

Реакция на резкое жжение или резь

Почувствовали острую боль сразу после того, как линза коснулась глаза? Не терпите и не ждите, пока роговица «привыкнет». Скорее всего, под линзу попала микроскопическая ворсинка или на поверхности остался консервант из агрессивного очистителя. Снимите оптику, тщательно промойте её свежим многофункциональным раствором и осмотрите на наличие зазубрин или надрывов.

Даже микроскопический дефект края превращает линзу в источник травм эпителия. Если после промывки и повторного надевания дискомфорт сохраняется, линзу придется утилизировать. Здоровье глаз дороже стоимости одной пары.

Тонкости гигиены и косметики

Помните про «правило чистого полотенца»: обычные махровые ткани — главные поставщики ворса под линзу. Используйте безворсовые бумажные салфетки или просто давайте рукам высохнуть естественным путем перед манипуляциями. Чистота рук — это 90% успеха в профилактике кератитов и конъюнктивитов.

  • Выбирайте косметику с пометкой «safe for contact lens wearers» на водной основе.
  • Никогда не используйте водопроводную воду для промывки кейса — только свежий раствор.
  • Меняйте раствор в контейнере ежедневно, даже если вы не надевали линзы в этот день.

Для тех, кто много работает за монитором, важно помнить: частота моргания в линзах снижается. Используйте увлажняющие капли без консервантов прямо поверх линз, чтобы избежать эффекта «прилипания» к вечеру.





Автор публикации

Статей: 770
25.01.2026