Как правильно флексить руками и ногами

09.06.2019
Как правильно флексить руками и ногами

Словосочетание «Флексить под музыку» имеет несколько значений. В русском языке оно довольно новое, но все больше входит в лексикон молодого поколения. Это связывают с увлечением молодежи рэп-культурой и уличными танцами.

Сейчас многие молодые люди хотят узнать, как правильно флексить руками и ногами под музыку. В нашей статье мы подробнее разберемся, как освоить эту технику.

Что такое флексить

Слово «флексить» заимствовано из английского языка. Глагол flex имеет несколько значений, в данном случае наиболее подходящим является дословный перевод слова в значении «гнуть». В русский язык это слово вошло сравнительно недавно и получило большее распространение с возросшим интересом молодежи к рэп-музыке.

Как правильно флексить руками и ногами

Если обобщить, то у слова «флексить» есть три значения:

  1. Хвалиться — хвастаться стильными вещами, одеждой, уникальными способностями;
  2. Совершать движения под музыку, имеется в виду не только рэп, но и другие молодежные музыкальные направления;
  3. Смеяться, прикалываться. В значении: «Во это прикол! Я прямо пофлексил от него!»

Учимся флексить

Научиться правильно флексить может практически каждый, для этого не обязательно обладать особыми способностями или знать приемы. Флексить лучше на открытом пространстве или танцполе, в квартире мало места и можно задеть предметы мебели. Перед началом тренировки следует сделать небольшую разогревающую гимнастику.

Каждый танцор флексит по-своему, нет одинаковых танцевальных движений, которые должны уметь все. Этим и хорош данный вид танца, он помогает раскрыть индивидуальность танцора.

Как правильно флексить руками и ногами

Однако, есть и несколько общих черт:

  • Сочетание быстрых и пластичных движений.
  • Повороты в разные стороны на 180 градусов вокруг себя.

Чтобы научиться флексить, не обязательно вообще уметь танцевать, главное чувствовать музыку, хорошо владеть телом и не бояться экспериментировать. Тогда все обязательно получится.

Как правильно флексить руками и ногами

Как правильно флексить руками и ногами

Чтобы флексить ногами, нужно немного согнуть их в коленях, поворачивать корпус вокруг своей оси и ритмично переставлять ноги. Этому очень легко научиться, если делать упражнения перед зеркалом.

Движения руками напоминают всем известное танцевальное упражнение под названием «волна», оно довольно распространено у молодежи. Суть в том, чтобы научиться делать волну, начиная с одной руки, потом пропуская ее через туловище и голову и заканчивать другой рукой.

Это движение лучше тренировать сначала без музыки, а когда оно будет отточено, попытаться сделать его под музыку.

Некоторые танцоры руками делают ритмичные движения вперед-назад, при этом торс и плечи тоже двигаются в такт музыке.

В целом, научиться флексить может абсолютно каждый танцор, в этой технике главное быть уверенным в себе, уметь слушать ритм музыки и получать удовольствие от процесса.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации

не в сети 1 неделя

Galina

Рада делиться своими знаниями с другими.
Комментарии: 0Публикации: 38