Польза фейхоа

15.11.2022
Польза фейхоа

У человека, успевшему пожить при советском строе, фейхоа ассоциируется с республиками Кавказа и черноморским побережьем. Его неповторимый аромат невозможно спутать ни с каким другим. Что же такое, этот фрукт фейхоа и чем он полезен читайте далее в нашей статье.

Фейхоа

Плоды данного растения относятся к кустарнику вечнозеленых из рода Акка. Оно было завезено из южноамериканских субтропиков на европейский континент ближе к концу 19 века. На сегодняшний момент фейхоа является сельскохозяйственной культурой в южных странах Европы, а также Турции и некоторых стран ближнего зарубежья.

Польза фейхоа

Сам фейхоа имеет овальную форму, размером доходит до лайма. Оболочка плода темно-зеленая, матовая. Человеку без специальных знаний невозможно отличить зрелый плод от недозрелого — по цвету они идентичны.

На прилавках современных супермаркетов фейхоа встречается довольно часто, особенно поздней осенью, когда наступает сезон созревания плодов. К сожалению, особой популярностью на территории нашей страны фейхоа у покупателей не пользуется: о его свойствах и особенностях мало кому известно. Однако польза его для человеческого организма огромна.

Польза фейхоа

Свойства фейхоа

Эти экзотические фрукты (скорее плоды относятся к ягодам) не только сочные и ароматные, но и имеют в своем составе огромное количество витаминов. Фейхоа способен потягаться в полезности с остальными известными фруктами и ягодами.

Состав:

  • Витамины;
  • Макроэлементы;
  • Кальций;
  • Марганец;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Натрий;
  • Калий;
  • Железо;
  • Цинк.

Фейхоа прежде всего оказывают балансирующее воздействие на все процессы, протекающие в организме.

  • Нормализует работу ЖКТ, благодаря наличию в составе клетчатки;
  • Снижает риск возникновения язвенной болезни;
  • Помогает справится с мононуклеозом;
  • Необходим при панкреатите;
  • Оказывает содействие в восстановлении печени при циррозе;
  • Необходим в меню для больных гепатитом;
  • Избавляет от токсинов;
  • Содержит минимум калорий, что делает фейхоа идеальным продуктом для похудения.

Польза фейхоа

При употреблении хотя бы одного плода фейхоа в сутки, организм человека становится более устойчивым к различным инфекционным и даже вирусным заболеваниям. А фолиевая кислота, содержащаяся в ягодах оказывает профилактическое воздействие при анемии.

Употребление этого продукта рекомендовано также при остеохондрозах, артрозах и артритах. С болезнями почек помогают справляться мочегонные свойства плодов растения.

Однако следует помнить, что без консультации с врачом употреблять даже такие полезные экзотические продукты не стоит.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации
не в сети 2 часа
Комментарии: 0Публикации: 655

Оставить комментарий

Вам будет интересно также: