Вероятнее всего, данный вопрос человек задает себе и окружающим еще с самого раннего возраста. Однако никогда не находит единого мнения на сей счет. Скорее всего из-за того, что сама жизнь воспринимается каждым индивидуумом абсолютно уникально. Но несмотря на это у всех людей есть одна общая черта: стремление самореализоваться, достичь заветной цели.
Откуда растут ноги
С одной стороны, мудрейший Маслоу построил свою «пирамиду потребностей» совершенно верно. Но на деле человеку мало удовлетворить свои базовые потребности и запросы. Все же человек является, так называемым существом психо-социально-биологическим. И потребность к самореализации находится ориентировочно на стыке социальной жизни и психологии.
Мироздание предоставило человеческому существу руки, ноги и голову, набор индивидуальных и неповторимых качеств, с циничным желанием проверить, как человек с этим справится. И человек в меру своих потребностей и умственного развития старается самореализоваться, причем это выражается сугубо индивидуально — от вышивания крестиком до управления государствами.
Где смысл
Так или иначе, вопрос «зачем все это?» остается открытым. Многие выдающиеся умы современности и былых времен высказывались на заданную тему. Однако получилось так, что ни у кого не оказалось точного ответа. Поэтому можно смело утверждать, что однозначного ответа не существует. Люди на то и являются разумными существами, чтобы самим выбирать свой собственный смысл, ошибаться и строить его снова.
Ключевые аспекты самореализации
Есть некоторые рекомендации по конструктивному подходу в реализации себя:
- Любовь — может проявляться не только к себе подобным, но также к животным, увлечениям, работе. То, что создается нами в идеале должно вызывать у нас трепет и радостное возбуждение, иначе в этом нет никакого смысла;
- Общественная полезность — считается, что действительно великие люди приносили с собой в этот мир что-либо полезное для своего социума. Положительная реакция других особей на результат нашей деятельности приводит к продуктивному сотрудничеству, в результате чего человек становится не только лучше для самого себя, но и для всего мира;
- Привнесение чего-либо нового — это может быть что угодно: рисунок в подарок своей маме, мировой киношедевр, новая семья — любой продукт, произведенный нами отражает самореализацию. Это очень важно;
- Развитие — с развитием мира человеку тоже приходится меняться под него. Если этого не будет, произойдет застой и депрессия. Уже сразу после рождения человек начинает свой путь развития, познавая окружающую действительность, ее процессы и законы. Данный процесс не должен останавливаться, ему необходимо продолжаться вечно.
Как найти смысл
Прежде всего необходимо определиться для себя зачем его искать. Если ответ найден, то можно попытаться понять как его реализовать, чтобы иметь представление в какую сторону двигаться. Всегда важно помнить о своих потребностях и желаниях. Ведь по-настоящему счастливым и реализованным человек сможет себя чувствовать только там, где его действия и таланты будут иметь признание. Иначе смысла нет.
И одно из главных правил — смысл в жизни непостоянен, ему свойственно меняться. Человек на то и человек, чтобы не быть ослом. Согласитесь, то, что для вас казалось особо важным 5-10 лет назад сегодня перестает быть первостепенным. И это нормально, ведь человеку свойственно меняться, ошибаться, учиться. Отринув сожаления следует отпустить то, что уже потеряло всякий смысл и уверенно двигаться вперед на поиски нового.
Экзистенциальный вакуум и логотерапия
Застряли в тупике? Когда старые триггеры перестают давать драйв, наступает экзистенциальный вакуум. Виктор Франкл определял это состояние не как патологию, а как духовный вызов и сигнал к перестройке ценностной иерархии. Смысл не нужно «находить» один раз и на всю жизнь — его приходится заново ковать в ответ на каждый новый кризис.
Логотерапия утверждает: мы не спрашиваем жизнь о смысле, а отвечаем на те вопросы, которые она нам задает. Каждое принятое здесь и сейчас решение — это и есть ваш актуальный вектор.
Нейрохимия подлинного счастья
Мозг поощряет нас дофамином за достижение быстрых трофеев, но глубокое чувство «правильности» бытия обеспечивает серотонин. Если ваша деятельность лишена социального веса или созидательного компонента, биохимия радости будет кратковременной и суррогатной. Смысл — это не абстракция, а эволюционный механизм, заставляющий индивида быть функциональным и полезным внутри системы.
Для калибровки собственного пути попробуйте использовать этот фильтр:
- Синхронизация скрытых талантов с реальным внешним запросом;
- Регулярное вхождение в состояние «потока» при решении задач;
- Ощущение сопричастности к процессам, масштаб которых выходит за рамки эго.
Икигай: точка сборки личной миссии
Японская концепция икигай предлагает искать пересечение четырех стихий: того, что вы любите, в чем вы сильны, что нужно рынку и за что можно получить вознаграждение. Выпадение любого сектора неизбежно ведет к дисбалансу — либо к чувству ненужности при наличии денег, либо к хронической нехватке ресурсов при полной самоотдаче. Нащупали это пересечение? Значит, экзистенциальный зуд уступит место спокойной ежедневной практике.
Помните, что отсутствие готового ответа — это не тупик, а пространство для маневра. Смысл жизни — это то, что вы делаете прямо сейчас, читая эти строки и решая, каким будет ваш следующий шаг.
«Тот, кто знает, «зачем« жить, вынесет почти любое «как«». — Фридрих Ницше.
