Как защитить свою кожу от холода: советы экспертов 🔵

Многим не нравится морозное время года, в том числе из-за дискомфорта, который холод доставляет незащищенной коже лица. Как защитить свою кожу от мороза, читайте далее в нашей статье.

Содержание

Холод и кожа

Холодный воздух может наносить коже различный вред:

Сухость и шелушение кожи. Холодный воздух может высушивать кожу, что приводит к появлению неприятных ощущений;
Раздражение и покраснение кожи. Холодный воздух нередко вызывает раздражение, что сопровождается приливом крови, особенно на лице, шее и руках;
Обезвоживание кожи. Морозная атмосфера ведет к ухудшению гидратации кожного покрова, что приводит к его дальнейшему обезвоживанию;
Холодный воздух способствует появлению морщин на коже, особенно вокруг глаз;
Низкая температура окружающего воздуха может ухудшать состояние кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз;

Также, мороз способен вызвать появление трещин на коже, особенно на руках и губах.

Как спасти кожу от холода

Существует несколько способов защиты кожного покрова от холода:

Использование увлажняющего крема, так как холодный воздух может сушить кожу. Важно применять увлажняющий крем, чтобы сохранить ее мягкой и гладкой;
Носить шапку, шарф и перчатки. Незащищенная кожа на лице, руках и шее особенно чувствительна к холоду, поэтому не следует пренебрегать этими элементами гардероба в угоду моде;
Избегать особо горячих водных процедур. Горячая вода может сушить кожу и ухудшать ее состояние. Следует попробовать обходиться душем или ванной с теплой водой;
Пить достаточно воды. Вода помогает увлажнять кожу изнутри, поэтому достаточное количество выпитой воды сохраняет кожу здоровой и увлажненной;
Избегать перепадов температур, которые могут ее повредить.

Стоит воздержаться от частых выходов из теплого помещения в холод и наоборот.

Средства для кожи от мороза

Если есть непреодолимое желание защитить свою кожу от холода, то нужно использовать следующие средства:

Увлажняющий крем, использование которого помогает сохранить влагу в коже и предотвратить ее обезвоживание;
Защитный бальзам для губ. Применять бальзам для губ, чтобы избежать их обезвоживания и появления на них трещин;
Защищать лицо и голову от холода с помощью одежды;
Влажные салфетки, использование которых также предотвращают обезвоживание и помогают бережно убрать с лица и рук снег и лед;
Очищающее молоко и тоник для удаления загрязнения с кожи после прогулки на улице;
Защитный специальный крем для кожи рук и лица;
Крем для глаз, использования которого помогает предотвратить преждевременное появление морщин вокруг глаз;
Увлажняющая маска для питания кожи и сохранения ее влажности.

И самое главное — здоровый образ жизни. Ведь всем давно известно, что курение, алкоголь и излишества в пище весьма быстро и негативно отражаются прежде всего на внешнем виде.

SOS-терапия при нарушении липидного слоя

Заметили стянутость и «эффект пергамента» даже после жирного крема? Это верный сигнал о критическом повреждении гидролипидной мантии, когда влага буквально испаряется через бреши в защитном слое (процесс TEWL). В такой ситуации обычные лосьоны бессильны — нужны средства на основе ламеллярных эмульсий, которые по своей структуре имитируют «кирпичики» нашей кожи.

Ищите в составе церамиды, холестерол и свободные жирные кислоты. Именно эта тройка физиологических липидов способна максимально быстро «залатать» эпидермис после прогулки на ледяном ветру. Зачем ждать появления болезненных трещин, если можно восстановить барьерную функцию за пару ночей?

Техника нанесения «колд-крема» и SPF

Главная ошибка — выбегать на мороз сразу после нанесения увлажняющего средства. Вода в составе эмульсии может спровоцировать микрообморожения на клеточном уровне, если она не успела полностью впитаться. Наносите плотный защитный крем (тип «вода в масле») минимум за 40-60 минут до выхода, чтобы окклюзионные компоненты успели сформировать надежный щит.

Выбирайте средства с маслом ши, скваланом или маслом авокадо вместо чистого вазелина;
Не игнорируйте SPF-защиту: белый снег отражает до 80% ультрафиолета, провоцируя зимнюю пигментацию;
Для защиты выступающих зон (носа и скул) используйте безводные стики с пчелиным воском;
Заменяйте легкие флюиды на насыщенные бальзамы, богатые витамином Е и пантенолом;

Бережное очищение без агрессивных ПАВ

Зимой кожа находится в состоянии хронического стресса, поэтому привычные гели «до скрипа» — ваш главный враг. Агрессивные сульфаты (SLS, SLES) вымывают остатки защитного себума, превращая лицо в сухую и раздраженную пустыню. Перейдите на очищающее молочко, гидрофильные бальзамы или мягкие кремовые пенки с физиологическим pH.

Чувствуете жжение при нанесении обычного тоника? Это верный признак того, что защитный потенциал кожи на нуле и началось скрытое воспаление. В такие моменты спасают средства с центеллой азиатской и бисабололом, которые мгновенно успокаивают рецепторы и снимают нейрогенный зуд.