В современных боевых искусствах существует несколько направлений каратэ. Одно из них носит имя «киокушинкай», «киокусинкай», «кёкушин» — любое название верное. Это жесткий полноконтактный стиль боевого искусства, созданный в середине прошлого века японцем корейского происхождения Масутацу Оямой. Впоследствии, киокушин каратэ сам стал основой для некоторых стилей.
Что такое киокушинкай
Если попробовать перевести на русский язык слово «кёкушинкай», то получится «Предельная ясность», некоторые переводят как «Общество абсолютной истины». Как и большинство в японской филиософии, данные понятия емко отражают саму суть боевого искусства.
Среди сообщества боевых видов спорта, киокушинкай пользуется большим уважением. Имея реноме одного из самых жестких, а порой жестоких видов каратэ, этот вид спортивного единоборства оброс солидным количеством слухов и домыслов. Но лишь одно верно на все времена — те, кто всерьез посвятил себя киокушину смело бросает вызов пределам возможностей человеческого организма.
Отличия киокушинкай
Киокушинкай довольно зрелищный вид каратэ, так как бои — кумитэ — ведутся без какой-либо защитной экипировки (кроме женщин и детей). В связи с тем, что искусство киокушинкай разрабатывалось для реального боя, удары в голову на соревнованиях запрещены во избежание нанесения серьезного вреда здоровью.
Важной особенностью киокушина можно назвать разбивание предметов (тамэшивари). В кумитэ-соревнованиях среди мужчин это обязательная часть программы.
Также необходимо отметить очень строгую систему требований в каратэ киокушинкай. К экзамену на пояса спортсмены готовятся основательно и серьезно. Цветовая градация поясов отличается от классических видов каратэ. Обозначение цвета:
- Белый — отсутствие знаний и чистота;
- Желтый — восхождение солнца;
- Синий пояс — цвет небосклона на восходе;
- Зеленый — расцветающий бутон;
- Коричневый пояс — зрелость;
- Черный пояс — достижение мудрости.
Сложность в достижении владения определенным поясом характеризует кумитэ — поединок. Для примера: чтобы спортсмену получить 3 дан, испытуемый должен выдержать полноконтактные поединки с тридцатью противниками, длительностью по 2 минуты каждый.
Каратэ как искусство боя
Ояма с успехом разработал и внедрил комплекс удивительных приемов, наглядно демонстрирующий высшие достижения натренированности как физического состояния спортсмена, так и его психологической подготовки.
Тренировки киокушин предусматривают:
- Разбивание висящей деревянной доски с помощью рук и ног, как стоя, так и в прыжке;
- С помощью сжатого кулака, либо пальцев рук пробивание бумажного листа, висящего на нитках;
- Разбивание плавающей в воде доски;
- Разбивание конечностями черепицы (до 20-и слоев);
- Ребром руки раскалывание льда, толщиной около 8 см;
- Разбивание рукой трех кирпичей;
- Раскалывание ребром ладони тяжелых камней;
- Пробитие рукой подвешенной туши коровы;
- Отрубание ребром руки горлышка стоящей бутылки.
Научный подход и эволюция
Все разработанные методы и приемы этого стиля каратэ имеют серьезную научную основу. Ни в коем случае нельзя утверждать, что этот вид спорта доведен до совершенства — все нюансы и вновь возникшие вопросы подлежат проверке и дальнейшей шлифовке. Именно научный подход в систематизации киокушинкай каратэ и является основой его успеха на мировой спортивной арене; приемы постоянно подлежат анализу и совершенствованию с целью существенного улучшения.
Эта непрерывная эволюция превращает киокушин из прикладного единоборства в глубокую систему воспитания духа через преодоление физического предела. Почему адепты «общества абсолютной истины» годами оттачивают одни и те же движения? Секрет кроется в триединстве основ: кихон, ката и кумитэ, где каждый элемент является обязательным этапом закалки характера.
Путь от кихона до свободного поединка
Практика начинается со строгого соблюдения формы в базовой технике. Без постановки правильного реверсивного движения руки (хикитэ) и жесткой фиксации в конечной точке удара невозможно добиться той разрушительной мощи, которой славятся бойцы Оямы. Ката в киокушине — это не просто «бой с тенью», а динамическая медитация, где через сложные связки вроде Канку или Сэйенчин оттачивается координация и контроль центра тяжести.
Кондиция тела и техника «ибуки»
Особое место в подготовке занимает «набивка» ударных поверхностей и корпуса. Боец должен уметь не только атаковать, но и хладнокровно принимать удары, превращая свое тело в функциональный щит. Как выстоять под градом лоу-киков и не потерять концентрацию после пропущенного в корпус «сита-цуки»? Здесь на помощь приходит специфическое силовое дыхание «ибуки», позволяющее мгновенно восстановить тонус мышц и минимизировать последствия шока.
Этикет додзё и кодекс Бусидо
Внутренняя дисциплина в киокушине жестче, чем кажется стороннему наблюдателю. Каждый вход в зал (додзё) начинается с поклона «рей», символизирующего уважение к месту, наставнику и соратникам. Традиционный устав «Додзё-кун» содержит семь ключевых заповедей, которые каратист обязан транслировать и в повседневной жизни.
- Соблюдение правил этикета и уважение к старшим;
- Стремление к истинному смыслу пути воина;
- Отказ от эгоизма и грубости в общении;
- Постоянное самосовершенствование через тяжелые тренировки;
- Верность идеалам чести и честность перед самим собой.
Черный пояс — это не финишная черта и не признак абсолютного превосходства. Это лишь начало осознанного пути «юданша», когда ученик становится мастером, способным нести ответственность за развитие школы и младших поясов.
15.01.2026