Издавна учёные и медики рассказывают, чем полезны тыквенные семечки. Самое известное свойство – изгонять паразитов из организма. Тыква пользуется популярностью среди населения. Из овоща варят кашу, а семечки полезны для здоровья.
Состав тыквы
- Витамины: А, С, Е, К.
- Марганец.
- Железо, магний, фосфор.
- Кукурбитин.
- Триптофан.
Семечки продлевают молодость
В семенах содержится комплекс минеральных веществ. Ежедневное употребление замедляет старение.
Употреблять рекомендуется в небольшом количестве, примерно по 15-25 семян.
Также витамин Е влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Особенно их рекомендуют людям, которые страдают от облысения.
Средство против гельминтов
Медицина давно не стоит на месте. Избавиться от паразитов можно с помощью обычной таблетки.
Но народная медицина тоже имеет свои способы борьбы с гельминтами. Все дело в аминокислоте, которая называется кукурбитин. Для человеческого организма он совершенно безвреден. А вот паразиты после такого приема не выживают.
Мужское здоровье
Проблемы с потенцией имеют большинство мужчин. Каждый по-своему пытается бороться с таким недугом. Поэтому нужно приготовить такую смесь и регулярно ее принимать.
- Промыть и подсушить на противне два стакана семечек.
- Весь продукт хорошо измельчить и залить водой.
- Довести до кипения и дать немного отдохнуть.
- Добавить 2-3 столовые ложки меда. Принимать ежедневно в три приема примерно по половине стакана до употребления пищи.
- Такое лечение длится 3 месяца.
Ещё одной распространенной мужской проблемой считается простатит. Для лечения необходимо пол килограмма семян.
- Семечки пропустить через мясорубку.
- Полученную кашу разделить на одинаковые шарики. Шарики должны быть маленькими, как орешек.
- Хранить их нужно в холодильнике. Каждый день рассасывать по одному такому шарику.
Сделают кости сильнее
В составе тыквенных семечек содержится цинк. Именно он восстанавливает плотность костных тканей. Уменьшает риск развития остеопороза. А также полезен для людей, у которых имеются проблемы с суставами.
Прочь токсикоз
Многие женщины во время беременности страдают токсикозом. Происходит это на начальном сроке. Избавиться от токсикоза помогут тыквенные семечки.
Полезные свойства сохраняются только в сырых семечках. Поэтому обжаривать их не нужно. Только, если этого требует специальный рецепт. Суточная норма для человека – 100 грамм. Употреблять семена могут даже дети.
Теперь вы знаете, чем полезны тыквенные семечки.
