Микроволновка сейчас не роскошь, она есть практически в каждом доме. В основном ее используют для разогрева пищи. Но не каждый из нас задумывается, что в ней можно приготовить различную стряпню.
Обычно для приготовления блюд из яиц на плите нужно от 3 до 8 минут, но, если это время для вас тянется мучительно долго, тогда давайте узнаем, как этот процесс можно ускорить с помощью микроволновки.
Яйцо пашот в микроволновке

Это блюдо очень легко приготовить в СВЧ, если под рукой нет кастрюли. Давайте подробно разберемся, как приготовить яйца в микроволновке.
Ингредиенты:
- 1 яйцо,
- полстакана (120 мл) воды,
- соль по вкусу.
Приготовление
Возьмите кружку и подходящую для нее крышечку, которые пригодны для использования в микроволновке. Ни в коем случае не берите металлические изделия.
В кружку налейте полстакана воды (120 мл). Добавьте щепотку соли (по вкусу) и хорошенько размешайте для полного ее растворения.
Разбиваем аккуратно яйцо, чтобы не повредить желток и опускаем его в воду.
Ставим в СВЧ на максимальную мощность на 1-2 минуты. Если вы готовите яйцо пашот первый раз, периодически проверяйте его готовность, так как у всех разные микроволновки.
Готовность блюда – это когда желток станет твердым, а белок останется жидким.
Достаем яйцо с помощью шумовки. Подаем с поджаренной гренкой, украсив зеленью.
Вкусная яичница в микроволновке

Этот вкусный и быстрый завтрак можно приготовить непосредственно на тарелке. И в помощь нам придет СВЧ.
Ингредиенты:
- 2 яйца,
- 5 грамм сливочного масла,
- 5 грамм зеленного лука,
- соль, перец.
Приготовление
Тарелку, которая подходит для использования в микроволновке, натираем маслом.
На нее разбиваем яйца, солим их и перчим. Обязательно нужно проколоть желтки, чтобы они не лопали при готовке.
Накрываем специальной крышкой или тарелкой и ставим в СВЧ.
Время приготовления зависит от мощности микроволновки, но в среднем это около 2 минут.
Достаем яичницу, украшаем зеленью и подаем к столу!
Нежный омлет в микроволновке за пару минут

Предоставляем вам очень вкусный рецепт нежного омлета на завтрак, который готовится за считанные минуты.
Ингредиенты:
- 3 яйца,
- 5 ст. ложек молока,
- 50 грамм твердого сыра,
- 3 граммы растительного масла,
- соль и перец по вкусу.
Приготовление
Разбиваем в миску яйца, добавляем соль, перец и взбиваем венчиком, но не сильно.
Добавляем молоко и хорошо перемешиваем.
Выливаем приготовленную смесь в специальные формочки, которые пригодны для микроволновки, смазанные растительным маслом.
Желательно сделать три порции, в каждую из которых выкладываем сверху столовую ложку тертого сыра.
Ставим в СВЧ на максимальную мощность и периодически смотрим за процессом приготовления. Это может занять около 3-х минут.
Блюдо готово!
Секрет целого желтка без «взрывов»
Главная фобия при использовании СВЧ — резкий хлопок и утомительная чистка стенок камеры. Почему это происходит? Под плотной оболочкой желтка мгновенно образуется перегретый пар, которому некуда деться. Простого прокола вилкой часто недостаточно. Используйте иглу или зубочистку, чтобы сделать 2-3 глубоких отверстия в самом центре желтка. Это создаст необходимые каналы для выхода пара и сохранит блюдо в целости.
Никогда не пытайтесь варить яйца в скорлупе в микроволновке без специальных контейнеров-яйцеварок, заполненных водой. Давление внутри скорлупы нарастает быстрее, чем белок успевает свернуться, превращая завтрак в кулинарную «гранату».
Геометрия посуды и равномерность денатурации
Замечали, что края омлета в квадратном контейнере становятся «резиновыми», а центр остается сырым? Волны в микроволновке распределяются неравномерно, концентрируясь в углах. Для яичных смесей идеально подходит круглая керамическая или стеклянная посуда с низкими бортиками. Керамика дольше держит тепло, что помогает белку дойти до кондиции плавно, без температурного шока.
- Выбирайте емкости с толстым дном для стабильного нагрева.
- Используйте только пищевой полипропилен (маркировка «5» или PP), если готовите в пластике.
- Избегайте узких стаканов — в них нижний слой яйца часто переваривается.
Эффект остаточного тепла и время выдержки
Как поймать тот самый момент, когда пашот уже готов, но не превратился в «теннисный мячик»? Магнетрон нагревает молекулы воды, и процесс приготовления продолжается даже после звукового сигнала. Вынимайте блюдо, когда центр кажется слегка недоготовленным и подрагивает. Дайте яйцам «отдохнуть» под крышкой 40–60 секунд — за это время внутренняя температура выровняется, и текстура станет идеально кремовой.
Вы знали, что капля яблочного уксуса, добавленная в воду для пашота, помогает белку мгновенно свернуться вокруг желтка, предотвращая появление некрасивых «хлопьев»?
21.01.2026






