Как приготовить яйца в микроволновке

30.05.2019
Как приготовить яйца в микроволновке

Микроволновка сейчас не роскошь, она есть практически в каждом доме. В основном ее используют для разогрева пищи. Но не каждый из нас задумывается, что в ней можно приготовить различную стряпню.

Обычно для приготовления блюд из яиц на плите нужно от 3 до 8 минут, но, если это время для вас тянется мучительно долго, тогда давайте узнаем, как этот процесс можно ускорить с помощью микроволновки.

Яйцо пашот в микроволновке

Как приготовить яйца в микроволновке

Это блюдо очень легко приготовить в СВЧ, если под рукой нет кастрюли. Давайте подробно разберемся, как приготовить яйца в микроволновке.

Ингредиенты:

  • 1 яйцо,
  • полстакана (120 мл) воды,
  • соль по вкусу.

Приготовление

Возьмите кружку и подходящую для нее крышечку, которые пригодны для использования в микроволновке. Ни в коем случае не берите металлические изделия.

В кружку налейте полстакана воды (120 мл). Добавьте щепотку соли (по вкусу) и хорошенько размешайте для полного ее растворения.

Разбиваем аккуратно яйцо, чтобы не повредить желток и опускаем его в воду.

Читайте также:
ХУДЕЕМ БЕЗ ГОЛОДА. СКАЧАЙТЕ ГОТОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ. МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ПРОДУКТОВ

Ставим в СВЧ на максимальную мощность на 1-2 минуты. Если вы готовите яйцо пашот первый раз, периодически проверяйте его готовность, так как у всех разные микроволновки.

Готовность блюда – это когда желток станет твердым, а белок останется жидким.

Достаем яйцо с помощью шумовки. Подаем с поджаренной гренкой, украсив зеленью.

Вкусная яичница в микроволновке

Как приготовить яйца в микроволновке

Этот вкусный и быстрый завтрак можно приготовить непосредственно на тарелке. И в помощь нам придет СВЧ.

Ингредиенты:

  • 2 яйца,
  • 5 грамм сливочного масла,
  • 5 грамм зеленного лука,
  • соль, перец.

Приготовление

Тарелку, которая подходит для использования в микроволновке, натираем маслом.

Читайте также:
ЕШЬ И ХУДЕЙ! МЫ ПОСЧИТАЛИ ЗА ВАС КАЛЛОРИИ. СНИЖАЙТЕ ВЕС БЕЗ ДИЕТ И СПОРТЗАЛА

На нее разбиваем яйца, солим их и перчим. Обязательно нужно проколоть желтки, чтобы они не лопали при готовке.

Накрываем специальной крышкой или тарелкой и ставим в СВЧ.

Время приготовления зависит от мощности микроволновки, но в среднем это около 2 минут.

Достаем яичницу, украшаем зеленью и подаем к столу!

Нежный омлет в микроволновке за пару минут

Как приготовить яйца в микроволновке

Предоставляем вам очень вкусный рецепт нежного омлета на завтрак, который готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

  • 3 яйца,
  • 5 ст. ложек молока,
  • 50 грамм твердого сыра,
  • 3 граммы растительного масла,
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление

Читайте также:
ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, РАЗРАБОТАННАЯ СПЕЦИАЛИСТОМ, НА 1600-1700 ККАЛ

Разбиваем в миску яйца, добавляем соль, перец и взбиваем венчиком, но не сильно.

Добавляем молоко и хорошо перемешиваем.

Выливаем приготовленную смесь в специальные формочки, которые пригодны для микроволновки, смазанные растительным маслом.

Желательно сделать три порции, в каждую из которых выкладываем сверху столовую ложку тертого сыра.

Ставим в СВЧ на максимальную мощность и периодически смотрим за процессом приготовления. Это может занять около 3-х минут.

Блюдо готово!

Читайте также:

Как правильно похудеть, без вреда здоровью. Программа питания

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации

не в сети 2 дня

Nataliya

Комментарии: 0Публикации: 37