Ковыряние в носу — вредная привычка, в которую вовлечены как дети, так и взрослые. Все люди, независимо от национальности, пола, религии, и профессии, время от времени, ковыряют в носу. За этой привычкой, были замечены: президенты, журналисты, актёры, политики, министры, сантехники. Но, когда это происходит в общественных местах, всем присутствующим, становится не по себе, от всего увиденного. Привычка, может быть одновременно полезной, и опасной. С одной стороны, она очищает нос, от всего «лишнего», а с другой, при неконтролируемом процессе, происходит вред слизистой носа.
Почему человек ковыряет в носу
Ковыряние в носу, напрямую связано с психологическим расстройством, которое человек, за собой не замечает. Немытый палец, может стать причиной распространения патогенных бактерий, стрептококков, вызывающих ряд инфекционных заболеваний. Если ковыряльщик, регулярно и подолгу вовлечён в это занятие, то в ноздрях, могут:
- Образовываться порезы от ногтя, и попадание инфекции.
- На слизистой носа, собирается: пыль, бактерии, вирусы вдыхаемые в течение дня, и человек, ничего не подозревая, может распространить пневмонию.
- Может произойти, кровотечение из-за разрыва тонких кровеносных сосудов.
- При попадании стрептококка, появляется внутренняя корка, которая затрудняет дыхание.
- При более длительном и усердном ковырянии, происходит повреждение и деформация хряща, которая разделяет ноздри.
При слабой иммунной системе, засовывание пальца в нос, может привести к серьёзным последствиям, если человек, злоупотребляет этой привычкой. Хотя, если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то ковыряние в носу, снижает уровень беспокойства, и процедура, доставляет удовольствие от проделанной работы.
По научной статистике, 26.5% опрошенных, ковыряют в носу каждый день, 22.3% до пяти раз в день, 2.1%, проделывают для получения удовольствия, 1% для сексуальной стимуляции, и 9% ковыряльщиков признались, что они поедают выделение из носа! Ковыряют в носу до 91% опрошенных, начиная от китайцев, и заканчивая африканцев, и многие учёные считают, данное занятие полезным.
Как перестать ковырять в носу
Несмотря на то, что человека с детства, никто не учит этому занятию, привычка, заложенная на генетическом уровне, фактически переходит во взрослую жизнь. Не все взрослые, пытаются преодолеть эту природную тягу, переключаясь на сморкание в платок. Однако, если данное занятие, всё же вызывает чувство неловкости, стыд, неудобство и дискомфорт, нужно:
- Избавляться от грязи, и чистить нос в тех местах, где есть проточная вода.
- В домашних условиях, нужно применить пластырь, которым нужно обернуть, указательный палец. Как только он потянется в нос, неудобная «ширина», даст о себе знать.
- Ополаскивание солевым раствором, позволит очистить носовые ходы, и полости пазух, от слизистой.
- Носить с собой носовой платок, или специальные антибактериальные салфетки.
Очищение носовой полости, под силу каждому, но только этого не нужно делать в общественных местах, при большом скоплении людей, которые начинают смущаться, и чувствовать неловкость, от всего увиденного.
