Корица — полезные свойства и противопоказания

25.03.2020
Корица — полезные свойства и противопоказания

Корица – это не только приправа, которая используется для выпечки. Из-за своего интересного аромата ее используют в парфюмерии. Кроме этого, в ней содержатся полезные витамины минералы. В этой статьей вы узнаете полезные свойства и противопоказания к употреблению корицы.

Состав

  • Витамины: А, В, С, К и РР.
  • Калий, кальций, магний, цинк.
  • Клетчатка.
  • Углеводы, белки, жиры.
  • Бета-криптоксантин.
  • Антиоксиданты.

Для женщин

Корица особенно необходима женщинам в период менструации. Она облегчает боль, которая возникает в это время. При постоянном употреблении нормализует менструальный цикл. Повышает общий тонус всего организма.

Корица - полезные свойства и противопоказания

При болезнях

В период простуд практически у каждого человека возникают насморк, кашель, становится трудно дышать, появляется боль в горле. Врачи рекомендуют готовить горячие напитки и принимать их на протяжении всей болезни.

Корицу следует употреблять при ангине. А также, если возникает зубная боль.

Польза для школьников

Школьникам необходимы концентрация и внимание, хорошее зрение, большой запас энергии и память. Все эти качества поможет обрести корица. Для этого следует употреблять по две щепотки каждый день.

Пожилым людям

Корица - полезные свойства и противопоказания

Люди в возрасте часто подвержены инфарктам. Специя снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование тромбов, укрепляет сердечную мышцу.

Даже, если у человека есть хронический артрит, корица снимает боль, поэтому передвижения осуществляются намного легче.

Противопоказания

Как видите, корица имеет много полезных свойств, багоприятно влияет на здоровье и иммунитет. Но ее нужно употреблять только в меру.

Корица - полезные свойства и противопоказания

  • Во время беременности лучше забыть о корице.

Ее употребление может вызывать кровотечение и, как следствие, выкидыш.

  • Если нервная система расшатана.
  • Есть аллергия на специи.
  • Если человек принимает лечебные препараты, нужно предварительно изучить инструкцию к лекарству и проверить, сочетается ли оно с приправой.
  • Категорически противопоказано употребление ароматной специи при низкой свёртываемости крови.

Вред от корицы можно перечислить на пальцах. А вот пользы намного больше.

Ее также используют для похудения, добавляют в маски для волос, лечат хронические болезни. Корица способна увлажнять волосы, придавать блеск, осветлять.

Благоприятно влияет на рост волос и объем. Добавляйте корицу в выпечку, соленья или напитки и будьте здоровы.

Видео по теме


Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!
Или подпишитесь на рассылку

Сохрани статью себе в соцсеть!

Автор публикации
не в сети 22 часа
Комментарии: 0Публикации: 140
Вам будет интересно также: